Birgit Tohermes

Januar

Hatha Yoga am Abend251.4105.08
Beweglichkeit und Entspannung zum Ausklang des Tages
23.01.25 - 03.04.25 (10-mal) 19:30 - 21:00 Uhr
Holzkirchen
(Plätze frei)
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Hatha Yoga am Morgen251.4100.06
Beweglichkeit und Entspannung für Ihr persönliches Wohlbefinden
24.01.25 - 04.04.25 (10-mal) 09:45 - 11:15 Uhr
Holzkirchen
(Plätze frei)
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März

Stuhlgymnastik – Yoga im Sitzen 70+251.4677.02
Altersgerechte Yoga-Stellungen und Bewegungen im Sitzen zur Aktivierung des gesamten Körpers
13.03.25 - 10.04.25 (5-mal) 15:00 - 16:00 Uhr
Gmund
(Plätze frei)
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Mit Ayurveda durch das Frühjahr251.4695.02
Lebensstil und Ernährung für den späten Winter und Frühling
17.03.25 (1-mal) 18:30 - 20:00 Uhr
Gmund
(Plätze frei)
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April

Mai

Mit Ayurveda durch den Sommer: Lebensstil und Ernährung für den frühen und späten Sommer251.4695.03
19.05.25 (1-mal) 18:30 - 20:00 Uhr
Gmund
(Plätze frei)
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