Katrin Adam

November

Workshop: Grenzen wahrnehmen und wahren252.4195.04
Durch Übungen herausfinden, wo die eigenen Grenzen liegen
28.11.25 (1-mal) 17:00 - 20:00 Uhr
Holzkirchen
(Plätze frei)
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Januar

Workshop: Lass mich endlich schlafen261.4195.01
Vom Gedankenkreisen zum besseren Schlafgefühl
24.01.26 (1-mal) 10:00 - 13:00 Uhr
Holzkirchen
(Plätze frei)
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März

Workshop: Anleitung zum entspannten Atmen.261.4195.11
Senke deinen Stresspegel durch Achtsamkeitsübungen und Atemtechniken!
08.03.26 (1-mal) 10:30 - 13:30 Uhr
Holzkirchen
(Plätze frei)
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April

Workshop: Achtsamkeit, Atem & Bewegung261.4195.12
Schenke dir Entspannung im Alltag!
18.04.26 (1-mal) 10:00 - 13:00 Uhr
Holzkirchen
(Plätze frei)
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