Einführungskurs TRE® - Neurogenes Zittern

die körpereigene Lösung für Spannung, Stress und Trauma
In diesem Einführungskurs wenden wir die TRE®-Übungen praktisch an, um den körpereigenen Regulationsmechanismus des neurogenen Zitterns wieder zu (re)aktivieren. Voraussetzung zur Teilnahme ist der Besuch des Infovortrages zu diesem Thema. Es ist kein Fitnesslevel erforderlich. Jeder Körper reagiert anders und in seinem eigenen Tempo auf die Übungen. In den meisten Fällen erinnert der Körper sich bereits nach der ersten Einheit, es kann aber auch einiger Wiederholungen bedürfen, daher ist dieser Kurs auf 5 Einheiten ausgelegt. Ziel des Kurses ist, dass die Übungen selber sicher ausgeführt werden können, der Körper das neurogene Zittern wieder eigenständig abrufen kann und sich der Praktizierende mit seinem individuellen Zitterprozess sicher und wohl fühlt. Der Gewinn ist, dass der Körper sich danach lebenslang dieses heilungsfördernden Mechanismusses selbständig bedienen kann.

Zeiten

5 Abende, 08.11.2024 - 13.12.2024
Freitag, 19:30 - 20:45 Uhr

5 Termin(e)

Fr 08.11.2024 19:30 - 20:45 Uhr	Gmund, vhs Standort, Rathausstraße 1, 83703 Gmund, Gesundheitsraum, 1. OG
Fr 15.11.2024 19:30 - 20:45 Uhr	Gmund, vhs Standort, Rathausstraße 1, 83703 Gmund, Gesundheitsraum, 1. OG
Fr 22.11.2024 19:30 - 20:45 Uhr	Gmund, vhs Standort, Rathausstraße 1, 83703 Gmund, Gesundheitsraum, 1. OG
Fr 06.12.2024 19:30 - 20:45 Uhr	Gmund, vhs Standort, Rathausstraße 1, 83703 Gmund, Gesundheitsraum, 1. OG
Fr 13.12.2024 19:30 - 20:45 Uhr	Gmund, vhs Standort, Rathausstraße 1, 83703 Gmund, Gesundheitsraum, 1. OG