Ballett für Erwachsene (zum Einstieg und Wiedereinstieg)
Dieses Angebot richtet sich speziell an erwachsene Personen jeden Alters. Ballett ist eine faszinierende Mischung aus Kunst und Sport und zudem - richtig ausgeführt ? ein hervorragendes Ganzkörpertraining. Die Übungen im klassischen Ballett, die man übrigens bis ins hohe Alter durchführen kann, erfordern Koordinationsvermögen und trainieren Körperhaltung, Ausdauer, Flexibilität und den Gleichgewichtssinn. Die Kombination mit der klassischen Musik wirkt sich zudem positiv auf die persönliche Ausdrucksfähigkeit und das seelische Wohlbefinden aus. Der Kurs ist für reine Anfängerinnen genauso gut geeignet wie für Personen, die in jüngerer Zeit oder auch in Kindertagen Kenntnisse erworben haben und diese wieder auffrischen möchten. Wer jetzt neugierig geworden ist, kann gerne einmal die Schnupperstunde zum Kennenlernen ausprobieren.
