Starker Rücken mit Pilates – Gruppe 1


Pilatesübungen gepaart mit neuen Flows aus Faszienpilates und Yoga kräftigen die Rumpfmuskulatur, verbessern die Beweglichkeit und Atmung. Ein Wocheneinstieg, der das körperliche Wohlbefinden verbessert - weniger Rückenschmerzen durch aufrechte Haltung.

11 Mornings, 03/10/2025 - 06/02/2025
Monday, 09:00 AM - 10:00 AM

11 appointment
Mo 03/10/2025 09:00 AM - 10:00 AM vhs Zentrum Hausham, Schlierseer Straße 16, 83734 Hausham, Gymnastikraum, Spiegelsaal, 1. Stock
Mo 03/17/2025 09:00 AM - 10:00 AM vhs Zentrum Hausham, Schlierseer Straße 16, 83734 Hausham, Gymnastikraum, Spiegelsaal, 1. Stock
Mo 03/24/2025 09:00 AM - 10:00 AM vhs Zentrum Hausham, Schlierseer Straße 16, 83734 Hausham, Gymnastikraum, Spiegelsaal, 1. Stock
Mo 03/31/2025 09:00 AM - 10:00 AM vhs Zentrum Hausham, Schlierseer Straße 16, 83734 Hausham, Gymnastikraum, Spiegelsaal, 1. Stock
Mo 04/07/2025 09:00 AM - 10:00 AM vhs Zentrum Hausham, Schlierseer Straße 16, 83734 Hausham, Gymnastikraum, Spiegelsaal, 1. Stock
Mo 04/28/2025 09:00 AM - 10:00 AM vhs Zentrum Hausham, Schlierseer Straße 16, 83734 Hausham, Gymnastikraum, Spiegelsaal, 1. Stock
Mo 05/05/2025 09:00 AM - 10:00 AM vhs Zentrum Hausham, Schlierseer Straße 16, 83734 Hausham, Gymnastikraum, Spiegelsaal, 1. Stock
Mo 05/12/2025 09:00 AM - 10:00 AM vhs Zentrum Hausham, Schlierseer Straße 16, 83734 Hausham, Gymnastikraum, Spiegelsaal, 1. Stock
Mo 05/19/2025 09:00 AM - 10:00 AM vhs Zentrum Hausham, Schlierseer Straße 16, 83734 Hausham, Gymnastikraum, Spiegelsaal, 1. Stock
Mo 05/26/2025 09:00 AM - 10:00 AM vhs Zentrum Hausham, Schlierseer Straße 16, 83734 Hausham, Gymnastikraum, Spiegelsaal, 1. Stock
Mo 06/02/2025 09:00 AM - 10:00 AM vhs Zentrum Hausham, Schlierseer Straße 16, 83734 Hausham, Gymnastikraum, Spiegelsaal, 1. Stock
Silvia Lades
251.4310.04
 
Kerngebühr: 77,00 €

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Diese Veranstaltung ist eine Fortsetzung zu Starker Rücken mit Pilates – Gruppe 1 (30.09.2024).
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  1. Weitere Veranstaltungen von Silvia Lades

    1. Starker Rücken mit Pilates – Gruppe 2242.4310.02

      09/30/2024 - 12/09/2024 (10 times) 10:15 AM - 11:15 AM
      Hausham
      noch 1 Platz frei
      (noch 1 Platz frei)

    2. Starker Rücken mit Pilates – Gruppe 1242.4310.01

      09/30/2024 - 12/09/2024 (10 times) 09:00 AM - 10:00 AM
      Hausham
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)

    3. Pilates 50 Plus242.4315.01

      10/01/2024 - 12/10/2024 (10 times) 05:15 PM - 06:15 PM
      Schliersee
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)

    4. Pilates mit Power242.4315.02

      10/01/2024 - 12/10/2024 (10 times) 06:30 PM - 07:30 PM
      Schliersee
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)

    5. Pilates für Einsteiger242.4310.03

      10/02/2024 - 12/11/2024 (10 times) 09:00 AM - 10:00 AM
      Hausham
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      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)

    6. Starker Rücken mit Pilates – Gruppe 1251.4310.01

      01/13/2025 - 02/24/2025 (7 times) 09:00 AM - 10:00 AM
      Hausham
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      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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    7. Starker Rücken mit Pilates – Gruppe 2251.4310.02

      01/13/2025 - 02/24/2025 (7 times) 10:15 AM - 11:15 AM
      Hausham
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)

    8. Pilates mit Power251.4315.04

      01/14/2025 - 02/18/2025 (6 times) 06:30 PM - 07:30 PM
      Schliersee
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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    9. Pilates 50 Plus251.4315.03

      01/14/2025 - 02/18/2025 (6 times) 05:15 PM - 06:15 PM
      Schliersee
      noch 2 Plätze frei
      (noch 2 Plätze frei)
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    10. Pilates für Einsteiger251.4310.03

      01/15/2025 - 02/26/2025 (7 times) 09:00 AM - 10:00 AM
      Hausham
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    11. Starker Rücken mit Pilates – Gruppe 2251.4310.05

      03/10/2025 - 06/02/2025 (11 times) 10:15 AM - 11:15 AM
      Hausham
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      (keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)

    12. Pilates 50 Plus251.4315.05

      03/11/2025 - 06/03/2025 (11 times) 05:15 PM - 06:15 PM
      Schliersee
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)

    13. Pilates mit Power251.4315.06

      03/11/2025 - 06/03/2025 (11 times) 06:30 PM - 07:30 PM
      Schliersee
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)

Pilates am Morning

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Pilates am Afternoon/Evening

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