Pilates am Morgen

Erleben Sie die faszinierende Verbindung von Atmung und Bewegung, ein Training von Körper und Geist. Die Pilates-Prinzipien integrieren moderne Erkenntnisse aus der Physiotherapie und den Trainingswissenschaften. Im Pilates wird die Bauch- und Rumpfmuskulatur gekräftigt, der Beckenboden geschult, der Stoffwechsel angeregt und die Figur von innen her gestrafft. Rückenschmerzen können verschwinden und der Körper wird ausgeglichener, elastischer, kräftiger, schlanker und geschmeidiger.

Zeiten

7 Mornings, 04/03/2025 - 07/03/2025
Thursday, 08:15 AM - 09:15 AM

7 appointment

Do 04/03/2025 08:15 AM - 09:15 AM	vhs Zentrum Holzkirchen, Münchnerstr. 56 a, 83607 Holzkirchen, vhs im Atrium
Do 05/08/2025 08:15 AM - 09:15 AM	Mehrzwecksaal Holzkirchen, Pobst-Sigl-Str. 3, 83607 Holzkirchen
Do 05/15/2025 08:15 AM - 09:15 AM	Mehrzwecksaal Holzkirchen, Pobst-Sigl-Str. 3, 83607 Holzkirchen
Do 05/22/2025 08:15 AM - 09:15 AM	Mehrzwecksaal Holzkirchen, Pobst-Sigl-Str. 3, 83607 Holzkirchen
Do 06/05/2025 08:15 AM - 09:15 AM	Mehrzwecksaal Holzkirchen, Pobst-Sigl-Str. 3, 83607 Holzkirchen
Do 06/26/2025 08:15 AM - 09:15 AM	Mehrzwecksaal Holzkirchen, Pobst-Sigl-Str. 3, 83607 Holzkirchen
Do 07/03/2025 08:15 AM - 09:15 AM	Mehrzwecksaal Holzkirchen, Pobst-Sigl-Str. 3, 83607 Holzkirchen