Emotionen verstehen: Der Schlüssel zu einem erfüllten Leben - Vortrag

Haben Sie sich schonmal gefragt was Sie von Ihren Gefühlen lernen können? Was steckt eigentlich hinter Freude, Angst, Wut, Trauer & Scham? Gerade Angst, Wut, Trauer & Scham fühlen sich oft unangenehm an, eine Hilflosigkeit kann entstehen und häufig wird die Emotion abgelehnt. In diesem Vortrag lernst du die Botschaften, die hinter jedem einzelnen Gefühl stecken besser kennen und verstehst was für positive Aspekte hinter Wut, Angst, Trauer und Scham auch stecken können. Dies ist ein Anstoß, wie Sie durch das Bewusste annehmen und fühlen Ihrer Emotionen in ein erfülltes Leben kommen können. Abgerundet wird der Vortrag mit einer Meditation.