Workshop Feldenkrais im Alltag

Lernen Sie die Feldenkrais-Methode kennen
Die Hüfte ist ein zentrales Gelenk bei Bewegungen, im Alltag aber auch beim Sport. Besonders wenn wir viel sitzen oder älter werden kann sie das Bewegungspotential verlernen.
In diesem Kurs erkunden wir, was die Hüfte alles kann und geben ihr wieder Lebendigkeit und Leichtigkeit zurück.
Matte, 1 - 2 Decken, kleines Kopfkissen, warme Socken

Zeiten

1 Nachmittag, 27.02.2025
Donnerstag, 15:00 - 17:00 Uhr