Pilates & Beckenbodentraining für Frauen II


Pilates ist ein kombiniertes Training, das die Beckenboden- und Bauchmuskulatur herausfordert. Das Training kräftigt, entspannt und dehnt auf sanfte Weise unsere Tiefenmuskulatur. Eine effektive Pilates Stunde zur Prävention und Gesundung mit dem Schwerpunkt Beckenboden und Wirbelsäule.

1 Vormittag, 25.04.2025
Freitag, 09:45 - 10:45 Uhr

1 Termin(e)
Fr 25.04.2025 09:45 - 10:45 Uhr Gmund, vhs Standort, Rathausstraße 1, 83703 Gmund, Gesundheitsraum, 1. OG
Anja Dingethal
251.4610.09
 
Kerngebühr: 7,00 €

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