Starker Rücken durch Pilates mit deep stretching

Beweglichkeit und Kraft für eine stabile Körpermitte
Dieses Training sorgt für eine verbesserte Körperhaltung. Mehr Beweglichkeit in der Wirbelsäule entlastet die Bandscheiben und lindert Rückenschmerzen, die z.B. bei häufig sitzender Tätigkeit entstehen. Erhöhe Deine Kraft, Flexibilität, Koordination und Balance.

Zeiten

10 Abende, 30.09.2025 - 09.12.2025
Dienstag, 20:00 - 21:30 Uhr

10 Termin(e)

Di 30.09.2025 20:00 - 21:30 Uhr	Otterfing, Mehrzweckraum Grundschule, Schulstraße 8, 83624 Otterfing
Di 07.10.2025 20:00 - 21:30 Uhr	Otterfing, Mehrzweckraum Grundschule, Schulstraße 8, 83624 Otterfing
Di 14.10.2025 20:00 - 21:30 Uhr	Otterfing, Mehrzweckraum Grundschule, Schulstraße 8, 83624 Otterfing
Di 21.10.2025 20:00 - 21:30 Uhr	Otterfing, Mehrzweckraum Grundschule, Schulstraße 8, 83624 Otterfing
Di 28.10.2025 20:00 - 21:30 Uhr	Otterfing, Mehrzweckraum Grundschule, Schulstraße 8, 83624 Otterfing
Di 11.11.2025 20:00 - 21:30 Uhr	Otterfing, Mehrzweckraum Grundschule, Schulstraße 8, 83624 Otterfing
Di 18.11.2025 20:00 - 21:30 Uhr	Otterfing, Mehrzweckraum Grundschule, Schulstraße 8, 83624 Otterfing
Di 25.11.2025 20:00 - 21:30 Uhr	Otterfing, Mehrzweckraum Grundschule, Schulstraße 8, 83624 Otterfing
Di 02.12.2025 20:00 - 21:30 Uhr	Otterfing, Mehrzweckraum Grundschule, Schulstraße 8, 83624 Otterfing
Di 09.12.2025 20:00 - 21:30 Uhr	Otterfing, Mehrzweckraum Grundschule, Schulstraße 8, 83624 Otterfing