Hatha Yoga mit Flow am Morgen

Es erwartet Sie eine sanfte, aber dynamische Yoga Praxis, die auf den klassischen Hatha Yoga Übungen basiert, aber mit fließenden Übergängen zwischen den Posen kombiniert wird, wodurch eine achtsame, ruhige Bewegungsabfolge entsteht – ähnlich wie bei Vinyasa, aber langsamer und kontrollierter.