Starker Rücken mit Pilates – Gruppe 1


Pilatesübungen gepaart mit neuen Flows aus Faszienpilates und Yoga kräftigen die Rumpfmuskulatur, verbessern die Beweglichkeit und Atmung. Ein Wocheneinstieg, der das körperliche Wohlbefinden verbessert - weniger Rückenschmerzen durch aufrechte Haltung.

11 Vormittage, 23.02.2026 - 18.05.2026
Montag, 09:00 - 10:00 Uhr

11 Termin(e)
Mo 23.02.2026 09:00 - 10:00 Uhr vhs Zentrum Hausham, Schlierseer Straße 16, 83734 Hausham, Gymnastikraum, Spiegelsaal, 1. Stock
Mo 02.03.2026 09:00 - 10:00 Uhr vhs Zentrum Hausham, Schlierseer Straße 16, 83734 Hausham, Gymnastikraum, Spiegelsaal, 1. Stock
Mo 09.03.2026 09:00 - 10:00 Uhr vhs Zentrum Hausham, Schlierseer Straße 16, 83734 Hausham, Gymnastikraum, Spiegelsaal, 1. Stock
Mo 16.03.2026 09:00 - 10:00 Uhr vhs Zentrum Hausham, Schlierseer Straße 16, 83734 Hausham, Gymnastikraum, Spiegelsaal, 1. Stock
Mo 23.03.2026 09:00 - 10:00 Uhr vhs Zentrum Hausham, Schlierseer Straße 16, 83734 Hausham, Gymnastikraum, Spiegelsaal, 1. Stock
Mo 13.04.2026 09:00 - 10:00 Uhr vhs Zentrum Hausham, Schlierseer Straße 16, 83734 Hausham, Gymnastikraum, Spiegelsaal, 1. Stock
Mo 20.04.2026 09:00 - 10:00 Uhr vhs Zentrum Hausham, Schlierseer Straße 16, 83734 Hausham, Gymnastikraum, Spiegelsaal, 1. Stock
Mo 27.04.2026 09:00 - 10:00 Uhr vhs Zentrum Hausham, Schlierseer Straße 16, 83734 Hausham, Gymnastikraum, Spiegelsaal, 1. Stock
Mo 04.05.2026 09:00 - 10:00 Uhr vhs Zentrum Hausham, Schlierseer Straße 16, 83734 Hausham, Gymnastikraum, Spiegelsaal, 1. Stock
Mo 11.05.2026 09:00 - 10:00 Uhr vhs Zentrum Hausham, Schlierseer Straße 16, 83734 Hausham, Gymnastikraum, Spiegelsaal, 1. Stock
Mo 18.05.2026 09:00 - 10:00 Uhr vhs Zentrum Hausham, Schlierseer Straße 16, 83734 Hausham, Gymnastikraum, Spiegelsaal, 1. Stock
Silvia Lades
261.4310.05
 
Kerngebühr: 77,00 €

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Diese Veranstaltung ist eine Fortsetzung zu Starker Rücken mit Pilates – Gruppe 1 (29.09.2025).
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    1. Starker Rücken mit Pilates – Gruppe 1252.4310.01
      29.09.25 - 08.12.25 (10-mal) 09:00 - 10:00 Uhr
      Hausham
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
    2. Starker Rücken mit Pilates – Gruppe 2252.4310.02
      29.09.25 - 08.12.25 (10-mal) 10:15 - 11:15 Uhr
      Hausham
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
    3. Pilates 50 Plus252.4315.01
      30.09.25 - 09.12.25 (10-mal) 17:15 - 18:15 Uhr
      Schliersee
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
    4. Pilates mit Power252.4315.02
      30.09.25 - 09.12.25 (10-mal) 18:30 - 19:30 Uhr
      Schliersee
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
    5. Starker Rücken mit Pilates – Gruppe 2261.4310.06
      23.02.26 - 18.05.26 (11-mal) 10:15 - 11:15 Uhr
      Hausham
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
    6. Pilates mit Power261.4315.04
      24.02.26 - 19.05.26 (11-mal) 18:30 - 19:30 Uhr
      Schliersee
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
    7. Pilates 50 Plus261.4315.03
      24.02.26 - 19.05.26 (11-mal) 17:15 - 18:15 Uhr
      Schliersee
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)