Würde. Wohlbefinden. Wertschätzung.

Sich selbst kennenzulernen ist ein lebenslanger, lebendiger Prozess. Wer sich die Zeit nimmt, die eigenen Werte, Überzeugungen, Stärken und Schwächen achtsam zu erforschen, schafft Raum für inneres Wachstum. Entscheidend ist dabei ein wertfreier Blick auf die eigene Persönlichkeit - frei von Selbstkritik, frei von Erwartungen. So können innere Spannungen gelöst und als belastend empfundene Muster erkannt und verändert werden. Die Lebensqualität, die dadurch entsteht, kommt von innen heraus.

In diesem Workshop wirst du:

- Selbstvertrauen von innen heraus stärken

- Selbstsabotage erkennen und eine Lösung erarbeiten

- Selbstfürsorge bewusst fördern

- positive Denkmuster entwickeln und festigen