Mentale Fitness für Kinder
(6 -  10 Jahre / 1. bis 4. Klasse)

In meinem spannenden Kurs `Mentale Fitness für Kinder`, lernen die Teilnehmer, wie sie ihre innere Ruhe und Konzentration durch autogenes Training stärken können.

Dieser Kurs richtet sich an Kinder von der 1. Klasse bis zur 4. Klasse und bietet eine spielerische Einführung in Techniken, um Stress abzubauen, und das Wohlbefinden zu fördern. 

Die Kinder erfahren, wie sie durch einfache Übungen ihre Gedanken positiv steuern und ihre Aufmerksamkeit fokussieren können.

Ziel des Kurses ist es, den Kindern Werkzeuge an die Hand zu geben, die sie im Alltag nutzen können, sei es in der Schule, bei Prüfungen oder stressigen Situationen.

Mentale Fitness kann der Schlüssel zu Resilienz, Konzentration, ein gesundes Selbstbewusstsein und Selbstwahrnehmung sein.

Ich freue mich darauf, gemeinsam mit den Kindern auf eine Reise zu mehr mentaler Stärke und emotionaler Ausgeglichenheit zu gehen.

Bei Rückfragen geben wir Ihnen gerne den Kontakt der Dozentin weiter.