Bereits erworbene Grundkenntnisse werden schrittweise erweitert. Das sich stetig steigernde Übungsprogramm vergrößert auch den Trainingserfolg und das eigene Wohlbefinden. Kursleitung: Oxana Kolova / Staatl. geprüfte Sportlehrerin im Freien Beruf Die Krankenkassen können den Kurs bezuschussen.