Pilates am Montag Vormittag

Pilates ist eine sanfte und effektive Trainingsmethode, die dem Körper unabhängig von Alter und Leistungsfähigkeit zu mehr Balance und Beweglichkeit verhilft. Mit einfachen, kontrollierten Bewegungen, verbunden mit Atmung und Konzentration, straffen Sie den gesamten Körper und entwickeln darüber hinaus eine gute Körperhaltung.

Zeiten

5 Tage, 05.10.2026 - 09.11.2026
Montag, 11:30 - 12:30 Uhr

5 Termin(e)

Mo 05.10.2026 11:30 - 12:30 Uhr	Gmund, vhs Standort, Rathausstraße 1, 83703 Gmund, Gesundheitsraum G, 1. OG
Mo 12.10.2026 11:30 - 12:30 Uhr	Gmund, vhs Standort, Rathausstraße 1, 83703 Gmund, Gesundheitsraum G, 1. OG
Mo 19.10.2026 11:30 - 12:30 Uhr	Gmund, vhs Standort, Rathausstraße 1, 83703 Gmund, Gesundheitsraum G, 1. OG
Mo 26.10.2026 11:30 - 12:30 Uhr	Gmund, vhs Standort, Rathausstraße 1, 83703 Gmund, Gesundheitsraum G, 1. OG
Mo 09.11.2026 11:30 - 12:30 Uhr	Gmund, vhs Standort, Rathausstraße 1, 83703 Gmund, Gesundheitsraum G, 1. OG