Meditation und Erholung

Stell dir vor, der Alltag wird für einen Moment leiser.

Du atmest ruhiger, kommst bei dir selbst an und sammelst neue Kraft.

In unseren Treffen entsteht ein Raum, in dem du Abstand vom Alltag gewinnen, Stress loslassen und deine innere Ruhe wieder spüren kannst.

Im Mittelpunkt stehst du, dein Atem und die innere Stille.

Ron Tamerin begleitet dich mit einfacher Meditation, bewusster Atmung und geführter Entspannung.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.