Für Anfänger und Wiedereinsteiger, Präventionskurs nach §20 Abs.4 Nr. 1 SGB V Anspannung des Geistes und eine einseitige körperliche Belastung erzeugen im Körper Verspannungen, welche sich auf Körperhaltung und Atmung auswirken. Yoga entspannt, kräftigt und steigert die Beweglichkeit. Atem- und Entspannungsübungen sorgen für Ausgeglichenheit und ein positives Körpergefühl. Gut für Jugendliche und alle, die den Rücken stark machen und den Körper in Balance bringen möchten. Kursleitung: Simone Werner/ ärztlich geprüfte Yogalehrerin Eine Erstattung der Kursgebühr durch die Krankenkassen ist möglich.
