Sanftes Yoga - Vital und beweglich ein Leben lang

für Anfänger jeden Alters
Durch sanftes Hatha-Yoga werden wir Verspannungen lösen, den Energiefluss harmonisieren, das Gedankenkarussell zur Ruhe bringen und gleichzeitig den Körper beweglich und durchlässig werden lassen. All das lehrt die Dozentin in der Tradition von Swami Sivananda. Die Auswahl der Stellungen orientiert sich an den Bedürfnissen und Möglichkeiten der TeilnehmerInnen.
Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung, Decke

Zeiten

10 Vormittage, 10.01.2025 - 28.03.2025
Freitag, 08:00 - 09:30 Uhr

10 Termin(e)

Fr 10.01.2025 08:00 - 09:30 Uhr	vhs Zentrum Holzkirchen, Münchnerstr. 56 a, 83607 Holzkirchen, vhs im Atrium
Fr 17.01.2025 08:00 - 09:30 Uhr	vhs Zentrum Holzkirchen, Münchnerstr. 56 a, 83607 Holzkirchen, vhs im Atrium
Fr 24.01.2025 08:00 - 09:30 Uhr	vhs Zentrum Holzkirchen, Münchnerstr. 56 a, 83607 Holzkirchen, vhs im Atrium
Fr 31.01.2025 08:00 - 09:30 Uhr	vhs Zentrum Holzkirchen, Münchnerstr. 56 a, 83607 Holzkirchen, vhs im Atrium
Fr 07.02.2025 08:00 - 09:30 Uhr	vhs Zentrum Holzkirchen, Münchnerstr. 56 a, 83607 Holzkirchen, vhs im Atrium
Fr 14.02.2025 08:00 - 09:30 Uhr	vhs Zentrum Holzkirchen, Münchnerstr. 56 a, 83607 Holzkirchen, vhs im Atrium
Fr 21.02.2025 08:00 - 09:30 Uhr	vhs Zentrum Holzkirchen, Münchnerstr. 56 a, 83607 Holzkirchen, vhs im Atrium
Fr 28.02.2025 08:00 - 09:30 Uhr	vhs Zentrum Holzkirchen, Münchnerstr. 56 a, 83607 Holzkirchen, vhs im Atrium
Fr 14.03.2025 08:00 - 09:30 Uhr abgesagt	vhs Zentrum Holzkirchen, Münchnerstr. 56 a, 83607 Holzkirchen, vhs im Atrium
Fr 21.03.2025 08:00 - 09:30 Uhr	vhs Zentrum Holzkirchen, Münchnerstr. 56 a, 83607 Holzkirchen, vhs im Atrium
Fr 28.03.2025 08:00 - 09:30 Uhr	vhs Zentrum Holzkirchen, Münchnerstr. 56 a, 83607 Holzkirchen, vhs im Atrium