Sanftes Yoga - Vital und beweglich ein Leben lang

für Anfänger jeden Alters
Durch sanftes Hatha-Yoga werden wir Verspannungen lösen, den Energiefluss harmonisieren, das Gedankenkarussell zur Ruhe bringen und gleichzeitig den Körper beweglich und durchlässig werden lassen. All das lehrt die Dozentin in der Tradition von Swami Sivananda. Die Auswahl der Stellungen orientiert sich an den Bedürfnissen und Möglichkeiten der TeilnehmerInnen.
Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung, Decke

Zeiten

10 Mornings, 01/10/2025 - 03/21/2025
Friday, 08:00 AM - 09:30 AM

10 appointment

Fr 01/10/2025 08:00 AM - 09:30 AM	vhs im Atrium, Münchnerstr. 56 a, 83607 Holzkirchen
Fr 01/17/2025 08:00 AM - 09:30 AM	vhs im Atrium, Münchnerstr. 56 a, 83607 Holzkirchen
Fr 01/24/2025 08:00 AM - 09:30 AM	vhs im Atrium, Münchnerstr. 56 a, 83607 Holzkirchen
Fr 01/31/2025 08:00 AM - 09:30 AM	vhs im Atrium, Münchnerstr. 56 a, 83607 Holzkirchen
Fr 02/07/2025 08:00 AM - 09:30 AM	vhs im Atrium, Münchnerstr. 56 a, 83607 Holzkirchen
Fr 02/14/2025 08:00 AM - 09:30 AM	vhs im Atrium, Münchnerstr. 56 a, 83607 Holzkirchen
Fr 02/21/2025 08:00 AM - 09:30 AM	vhs im Atrium, Münchnerstr. 56 a, 83607 Holzkirchen
Fr 02/28/2025 08:00 AM - 09:30 AM	vhs im Atrium, Münchnerstr. 56 a, 83607 Holzkirchen
Fr 03/14/2025 08:00 AM - 09:30 AM	vhs im Atrium, Münchnerstr. 56 a, 83607 Holzkirchen
Fr 03/21/2025 08:00 AM - 09:30 AM	vhs im Atrium, Münchnerstr. 56 a, 83607 Holzkirchen