Qi Gong: robuste Gesundheit und seelische Ausgeglichenheit
Steigerung des Wohlbefindens durch Lösung energetischer Blockaden im Körper Qi Gong, das sind sanft dehnende Bewegungen kombiniert mit wohltuenden Vorstellungen und einer natürlichen Bauchatmung, um die Lebenskraft Qi zu harmonisieren. Eine robuste Gesundheit und seelische Ausgeglichenheit sind die Folge. Dazu lernen die Teilnehmer auch Techniken des Selbstcoachings kennen, die das Qi Gong sinnvoll und wirksam ergänzen. Bitte mitbringen: Bewegungsfreundliche Kleidung, warme Socken, Yogakissen (falls vorhanden)
