entschleunigt, entspannt und geerdet Im Qigong machen wir die Erfahrung zu entschleunigen, dabei entspannt und geerdet, ganz im "Hier und Jetzt" zu sein. Die jahrtausendealten wunderschönen Bewegungen führen zu mehr Qi-Fluss und Flexibilität in den Gelenken, richten die Wirbelsäule auf, stärken das Skelett und lassen ein geerdetes Selbstempfinden und -vertrauen in die eigene Weisheit des Körpers erfahren. Die ausgewählten Übungen zu diesem Kurs werden erlebbar und anschaulich vermittelt, so dass sie auch für den Alltag wirken. Das Üben mit der Lebenskraft "Qi" macht Freude und vermag schlummernde Potenziale in uns zu wecken. Bequeme Kleidung, rutschfeste Socken
