Gesundes Altern

Studium Generale: Medizin
Das Thema Gesundheit im Alter ist in aller Munde; gerade in den besten Jahren mit einfachen Maßnahmen dafür zu sorgen, langfristig gesund und fit zu bleiben, sollte in unserem eigenen Interesse sein. Sie erfahren in diesem Vortrag, wie positiv sich ein ideales Stress-Management, ein ausgeglichener Säure-Basen-Haushalt, eine gesunde Ernährung und Vieles mehr sehr positiv auf Ihren Körper auswirken. Auch welche Nahrungsergänzungen sinnvoll sind, auf was wir achten sollten, wird besprochen.

Zeiten

2 Vormittage, 22.06.2026, 29.06.2026
Montag, wöchentlich, 09:30 - 11:00 Uhr

2 Termin(e)

Mo 22.06.2026 09:30 - 11:00 Uhr	vhs Zentrum Miesbach, Kulturzentrum Waitzinger Keller, Schlierseerstr. 16, 83714 Miesbach, Seminarraum 1, 1. OG
Mo 29.06.2026 09:30 - 11:00 Uhr	vhs Zentrum Miesbach, Kulturzentrum Waitzinger Keller, Schlierseerstr. 16, 83714 Miesbach, Seminarraum 1, 1. OG