Kochen mit allen Sinnen

Wie kocht man eigentlich ACHTSAM?

Im Zen-Buddhismus heisst es:"Nicht nur was sondern WIE wir kochen, sagt eine Menge über uns aus, wie wir in anderen Bereichen unseres Lebens mit uns und unseren Körpern umgehen. "

Wir kochen ein 3-gängiges vegetarisches Menü und setzen all unsere Sinne ein.