Pilates für Einsteiger 1

An diesem Vormittag erwartet Sie ein ganzheitliches Körpertraining, das die Körpermitte stabilisiert, den Körper kräftigt und beweglich macht. Die Pilatesprinzipien wie Atmung, Zentrierung und Konzentration werden fließend in die Übungen integriert.

Zeiten

10 Vormittage, 30.09.2026 - 09.12.2026
Mittwoch, 09:00 - 10:00 Uhr

10 Termin(e)

Mi 30.09.2026 09:00 - 10:00 Uhr	vhs Zentrum Hausham, Schlierseer Straße 16, 83734 Hausham, Wellness-Raum, 2. Stock
Mi 07.10.2026 09:00 - 10:00 Uhr	vhs Zentrum Hausham, Schlierseer Straße 16, 83734 Hausham, Wellness-Raum, 2. Stock
Mi 14.10.2026 09:00 - 10:00 Uhr	vhs Zentrum Hausham, Schlierseer Straße 16, 83734 Hausham, Wellness-Raum, 2. Stock
Mi 21.10.2026 09:00 - 10:00 Uhr	vhs Zentrum Hausham, Schlierseer Straße 16, 83734 Hausham, Wellness-Raum, 2. Stock
Mi 28.10.2026 09:00 - 10:00 Uhr	vhs Zentrum Hausham, Schlierseer Straße 16, 83734 Hausham, Wellness-Raum, 2. Stock
Mi 11.11.2026 09:00 - 10:00 Uhr	vhs Zentrum Hausham, Schlierseer Straße 16, 83734 Hausham, Wellness-Raum, 2. Stock
Mi 18.11.2026 09:00 - 10:00 Uhr	vhs Zentrum Hausham, Schlierseer Straße 16, 83734 Hausham, Wellness-Raum, 2. Stock
Mi 25.11.2026 09:00 - 10:00 Uhr	vhs Zentrum Hausham, Schlierseer Straße 16, 83734 Hausham, Wellness-Raum, 2. Stock
Mi 02.12.2026 09:00 - 10:00 Uhr	vhs Zentrum Hausham, Schlierseer Straße 16, 83734 Hausham, Wellness-Raum, 2. Stock
Mi 09.12.2026 09:00 - 10:00 Uhr	vhs Zentrum Hausham, Schlierseer Straße 16, 83734 Hausham, Wellness-Raum, 2. Stock