Qigong ist eine ganzheitliche Methode zur Gesunderhaltung als auch zur Gesundheitsvorsorge mit fließenden, harmonischen Bewegungen. Der Fluss der Lebenskraft oder auch "Qi" kann damit reguliert und die Selbstheilungskräfte sollen aktiviert werden. Dabei werden Körper, Geist und Seele gleichzeitig angesprochen. Die Übungen sind leicht zu erlernen und sehr wirkungsvoll, Altersgrenzen gibt es nicht!
