Sanftes Yoga - Vital und beweglich ein Leben lang

Für Anfänger jeden Alters
Durch sanftes Hatha Yoga werden wir Verspannungen lösen, den Energiefluss harmonisieren, das Gedankenkarussell zur Ruhe bringen und gleichzeitig den Körper beweglich und durchlässig werden lassen. All das lehrt die Dozentin in der Tradition von Swami Sivananda. Die Auswahl der Stellungen orientiert sich an den Bedürfnissen und Möglichkeiten der TeilnehmerInnen.

Zeiten

9 Vormittage, 15.01.2027 - 19.03.2027
Freitag, 08:00 - 09:30 Uhr

9 Termin(e)

Fr 15.01.2027 08:00 - 09:30 Uhr	vhs Zentrum Holzkirchen, Münchnerstr. 56 a, 83607 Holzkirchen, vhs im Atrium
Fr 22.01.2027 08:00 - 09:30 Uhr	vhs Zentrum Holzkirchen, Münchnerstr. 56 a, 83607 Holzkirchen, vhs im Atrium
Fr 29.01.2027 08:00 - 09:30 Uhr	vhs Zentrum Holzkirchen, Münchnerstr. 56 a, 83607 Holzkirchen, vhs im Atrium
Fr 05.02.2027 08:00 - 09:30 Uhr	vhs Zentrum Holzkirchen, Münchnerstr. 56 a, 83607 Holzkirchen, vhs im Atrium
Fr 19.02.2027 08:00 - 09:30 Uhr	vhs Zentrum Holzkirchen, Münchnerstr. 56 a, 83607 Holzkirchen, vhs im Atrium
Fr 26.02.2027 08:00 - 09:30 Uhr	vhs Zentrum Holzkirchen, Münchnerstr. 56 a, 83607 Holzkirchen, vhs im Atrium
Fr 05.03.2027 08:00 - 09:30 Uhr	vhs Zentrum Holzkirchen, Münchnerstr. 56 a, 83607 Holzkirchen, vhs im Atrium
Fr 12.03.2027 08:00 - 09:30 Uhr	vhs Zentrum Holzkirchen, Münchnerstr. 56 a, 83607 Holzkirchen, vhs im Atrium
Fr 19.03.2027 08:00 - 09:30 Uhr	vhs Zentrum Holzkirchen, Münchnerstr. 56 a, 83607 Holzkirchen, vhs im Atrium