Pilates am Dienstag Morgen


Pilates ist ein ganzheitliches Training zur Stärkung der tiefen Rumpfmuskulatur, insbesondere von Bauch und Rücken. Der Kurs kombiniert kontrollierte, fließende Bewegungen mit bewusster Atmung und fördert so eine bessere Körperhaltung und Beweglichkeit. Durch regelmäßiges Training werden Kraft, Stabilität und Körperwahrnehmung verbessert.




6 Vormittage, 10.11.2026 - 15.12.2026
Dienstag, wöchentlich, 09:00 - 10:00 Uhr

6 Termin(e)
Di 10.11.2026 09:00 - 10:00 Uhr vhs Zentrum Miesbach, Schlierseer Str. 16, 83714 Miesbach, Wellnessraum, 2. UG
Di 17.11.2026 09:00 - 10:00 Uhr vhs Zentrum Miesbach, Schlierseer Str. 16, 83714 Miesbach, Wellnessraum, 2. UG
Di 24.11.2026 09:00 - 10:00 Uhr vhs Zentrum Miesbach, Schlierseer Str. 16, 83714 Miesbach, Wellnessraum, 2. UG
Di 01.12.2026 09:00 - 10:00 Uhr vhs Zentrum Miesbach, Schlierseer Str. 16, 83714 Miesbach, Wellnessraum, 2. UG
Di 08.12.2026 09:00 - 10:00 Uhr vhs Zentrum Miesbach, Schlierseer Str. 16, 83714 Miesbach, Wellnessraum, 2. UG
Di 15.12.2026 09:00 - 10:00 Uhr vhs Zentrum Miesbach, Schlierseer Str. 16, 83714 Miesbach, Wellnessraum, 2. UG
Lisa-Marie Haberstroh
262.4410.11
 
Kerngebühr: 42,00 €

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