Female Embodiment
Zurück in Deinen Körper, zurück zu Dir.Kennst du das Gefühl, im Alltag so viel zu funktionieren, dass du manchmal vergisst, wie es sich anfühlt, wirklich bei dir zu sein?
Zwischen all den Gedanken, Erwartungen und To-dos bleibt oft wenig Raum, um innezuhalten und dich selbst zu spüren.
Was wäre, wenn du dir diesen Raum wieder schenkst?
Einen Raum, in dem du nichts leisten musst. In dem du deinem Körper zuhörst, deinen Gefühlen Ausdruck verleihst und dich mit all den Facetten verbinden darfst, die in dir stecken.
Mit deiner Ruhe. Deiner Lebendigkeit. Deiner Weichheit. Deiner Kraft.
Genau darum geht es bei Female Embodiment.
Durch bewusste Bewegung, Atem und achtsames Spüren darfst du aus dem Gedankenkarussell aussteigen und wieder mehr in deinem Körper ankommen.
Du erforschst, wie sich Vertrauen, Erdung, Leichtigkeit oder innere Stärke für dich anfühlen – nicht nur als Gedanke, sondern als lebendige Erfahrung.
Es geht nicht darum, jemand anderes zu werden.
Sondern darum, dir selbst wieder näherzukommen.
Vier Abende voller Bewegung, Verbindung, Selbsterfahrung und Zeit nur für dich.
Du brauchst keine Vorkenntnisse. Nur die Offenheit, dir selbst zu begegnen.
Vielleicht ist genau jetzt die Zeit, dir diesen Raum zu schenken.
Dich erwartet:
- Sanfte Embodiment- und Bewegungsübungen
- Bewusstes Atmen, Körper- & Bedürfniswahrnehmung
- Intuitive Bewegung & freier Ausdruck
- Impulse zur Regulation des Nervensystems & zum Stressabbau
- Entspannung, Integration & Momente der Stille
- Verkörperung verschiedener Themen
- Ein wertschätzender Raum unter Frauen, in dem Du einfach sein darfst.
| 4 Abende, 12.11.2026 - 03.12.2026 Donnerstag, wöchentlich, 19:00 - 20:00 Uhr | |||||||||
4 Termin(e)
| |||||||||
Romina Hart | |||||||||
| 262.1660.04 | |||||||||
| Preis: 65,00 € |
Belegung:
(Plätze frei)
Weitere Veranstaltungen von Romina Hart
