Pilates - starke Mitte

Für Anfänger und Pilates-Kenner

Pilates bedeutet: atmen, zentrieren, kontrollieren.

Meine Kursmethode bietet die perfekte Mischung aus Kraft, Beweglichkeit

und bewusstem Training.

Kleingeräte dienen als Unterstützung (Bälle, Rolle und Brasil´s),

Ideal um unseren Körper neu auszurichten.

Bitte eine Gymnastikmatte und ein Getränk mitbringen!

Zeiten

10 Abende, 18.02.2027 - 13.05.2027
Donnerstag, 19:30 - 20:30 Uhr

10 Termin(e)

Do 18.02.2027 19:30 - 20:30 Uhr	vhs Zentrum Miesbach, Schlierseer Str. 16, 83714 Miesbach, Gesundheitsraum, 2. UG
Do 25.02.2027 19:30 - 20:30 Uhr	vhs Zentrum Miesbach, Schlierseer Str. 16, 83714 Miesbach, Gesundheitsraum, 2. UG
Do 04.03.2027 19:30 - 20:30 Uhr	vhs Zentrum Miesbach, Schlierseer Str. 16, 83714 Miesbach, Gesundheitsraum, 2. UG
Do 11.03.2027 19:30 - 20:30 Uhr	vhs Zentrum Miesbach, Schlierseer Str. 16, 83714 Miesbach, Gesundheitsraum, 2. UG
Do 18.03.2027 19:30 - 20:30 Uhr	vhs Zentrum Miesbach, Schlierseer Str. 16, 83714 Miesbach, Gesundheitsraum, 2. UG
Do 08.04.2027 19:30 - 20:30 Uhr	vhs Zentrum Miesbach, Schlierseer Str. 16, 83714 Miesbach, Gesundheitsraum, 2. UG
Do 15.04.2027 19:30 - 20:30 Uhr	vhs Zentrum Miesbach, Schlierseer Str. 16, 83714 Miesbach, Gesundheitsraum, 2. UG
Do 22.04.2027 19:30 - 20:30 Uhr	vhs Zentrum Miesbach, Schlierseer Str. 16, 83714 Miesbach, Gesundheitsraum, 2. UG
Do 29.04.2027 19:30 - 20:30 Uhr	vhs Zentrum Miesbach, Schlierseer Str. 16, 83714 Miesbach, Gesundheitsraum, 2. UG
Do 13.05.2027 19:30 - 20:30 Uhr	vhs Zentrum Miesbach, Schlierseer Str. 16, 83714 Miesbach, Gesundheitsraum, 2. UG