Senke deinen Stresspegel durch Achtsamkeitsübungen und Atemtechniken!

Körperverständnis, Körperwahrnehmung und bewusste Dehn- und Kräftigungsübungen

Das Körper-Geist-Systems das Nervensystem stärken und die Stressresistenz erhöhen

Den Körper mobilisieren, dehnen und kräftigen

Tabellenkalkulation schnell & effektiv

Wahl der Schrift, das Layout und die typografischen Details

Menschheitswissen für das Zeitalter der Krise

Microsoft Teams, Zoom, BigBlueButton oder Meetzi

mit Smartphones, Tablets und Laptops

Die starken Frauen des 20. und 21. Jhs. Cécile Chaminade und Sofia Gubaidulina.

Zur Psychologie von Konsumreduktion und nachhaltigem Konsum

Vortrag und Diskussion zum Thema Energie im Gebäude

Für Erwachsene, Jugendliche und Kinder ab 7 Jahren

Für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse

Historische Gestalt und zeitloses Vorbild

Kraftvoll, geschmeidig und sanft zur inneren Ruhe

Vertonter Filmvortrag

Steigerung des Wohlbefindens durch Lösung energetischer Blockaden im Körper

Durch fließende Bewegungen zu ganzheitlichem Wohlbefinden

Grüner Kolonialismus – wie eine NGO große Teile Afrikas beherrscht vhs.wissen live

Wichtige Infos aus ernährungsphysiologischer Sicht

Esther Vilar - Leben und die Novelle: Die Mathematik und Nina Gluckstein