Theresa Ulrich

Minimalismus-Expertin, zertifizierte Ordnungsexpertin und Minimalismuscoachin

Theresa Ulrich ist Gründerin der Marke Mrs. Minimal und arbeitet als Minimalismus- und Ordnungscoachin mit Privatpersonen und Unternehmen. Ihr Fokus liegt auf der Frage, wie Besitz, Konsum und permanente Reizflut unsere Konzentration, Entscheidungsfähigkeit und Lebensqualität beeinflussen.

In Vorträgen, Workshops und Coachings verbindet sie praktische Methoden mit einer übergeordneten Perspektive auf den bewussten Umgang mit Besitz und Ressourcen. Sie unterstützt Menschen dabei, physischen und mentalen Ballast zu reduzieren – für mehr Klarheit, Ordnung und Leichtigkeit. Dabei geht es nicht nur um äußere Ordnung, sondern auch um die Frage, was wir bewahren, was wir loslassen und wie wir Raum für das schaffen, was wirklich wichtig ist.

Ein besonderer Schwerpunkt ist das schwedische Konzept Döstädning: die bewusste Auseinandersetzung mit den eigenen Dingen und Angelegenheiten zu Lebzeiten. Dabei geht es darum, persönliche Wünsche zu klären, rechtzeitig vorzusorgen und Angehörigen Orientierung zu geben. Zugleich stellt sich die Frage, welche Erinnerungen, Geschichten und Werte wir weitergeben möchten.

Theresa Ulrich ist zertifizierte Ordnungsexpertin des Center for Professional Organizers und Ordnungscoachin mit Qualifikation des TÜV Rheinland. Seit 2023 hält sie Vorträge zu Minimalismus, Ordnung und bewusster Lebensgestaltung. Zuvor war sie als Lehrerin tätig und arbeitete an der Universität Augsburg.