Fitness am Vormittag

Bodystyling261.4350.01
27.02.26 - 12.06.26 (10-mal) 08:45 - 09:45
Hausham
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Wirbelsäulengymnastik und präventive Bewegungsschulung (60+).261.4150.03
Den Körper mobilisieren, dehnen und kräftigen
02.03.26 - 13.07.26 (15-mal) 09:00 - 10:15
Holzkirchen
(noch 1 Platz frei)
Fit werden - Fit bleiben!261.4650.15
Ausgewogenes Ganzkörperprogramm für Kondition, Figur, Kraft und Rückenstärkung. Hier werden ALLE Muskeln trainiert mit (...)
16.04.26 - 23.07.26 (12-mal) 09:15 - 10:15
Gmund
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Starker Rücken - Starke Bauchmuskeln - Gute Haltung261.4650.12
20.04.26 - 06.07.26 (10-mal) 09:00 - 10:00
Bad Wiessee
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Fatburner am Vormittag261.4450.34
11.06.26 - 30.07.26 (8-mal) 09:00 - 10:00
Miesbach
(noch 1 Platz frei)
Bodystyling261.4350.03
19.06.26 - 24.07.26 (6-mal) 08:45 - 09:45
Hausham
(Plätze frei)
Fatburner am Vormittag262.4450.34
17.09.26 - 26.11.26 (10-mal) 09:00 - 10:00
Miesbach
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Starker Rücken - Starke Bauchmuskeln - Gute Haltung262.4650.02
21.09.26 - 30.11.26 (10-mal) 09:00 - 10:00
Bad Wiessee
(noch 3 Plätze frei)
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Kräftigende Wirbelsäulengymnastik (für Fortgeschrittene)262.4450.25
Präventionskurs nach §20 Abs.4 Nr.1 SGB V in Kooperation mit Johanne Paukner
23.09.26 - 02.12.26 (10-mal) 08:30 - 09:30
Miesbach
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Fitnessgymnastik (Ganzkörperkräftigung) 60+ (nur für Frauen)262.4450.06
Präventionskurs nach §20 Abs.4 Nr.1 SGB V in Kooperation mit Johanne Paukner
23.09.26 - 02.12.26 (10-mal) 09:35 - 10:35
Miesbach
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Fit werden - Fit bleiben!262.4650.25
Ausgewogenes Ganzkörperprogramm für Kondition, Figur, Kraft und Rückenstärkung. Hier werden ALLE Muskeln trainiert mit (...)
24.09.26 - 17.12.26 (12-mal) 09:15 - 10:15
Gmund
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Wirbelsäulengymnastik und präventive Bewegungsschulung (60+).262.4150.03
Den Körper mobilisieren, dehnen und kräftigen
28.09.26 - 07.12.26 (10-mal) 09:00 - 10:15
Holzkirchen
(Plätze frei)
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Free Body Workout262.4650.01
45 Minuten Power-Workout am Morgen
02.10.26 - 30.10.26 (5-mal) 08:45 - 09:30
Tegernsee
(noch 1 Platz frei)
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Bodystyling262.4350.01
02.10.26 - 11.12.26 (10-mal) 08:45 - 09:45
Hausham
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Free Body Workout262.4650.03
45 Minuten Power-Workout am Morgen
13.11.26 - 11.12.26 (5-mal) 08:45 - 09:30
Tegernsee
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Starker Rücken - Starke Bauchmuskeln - Gute Haltung271.4650.02
11.01.27 - 05.04.27 (10-mal) 09:00 - 10:00
Bad Wiessee
(Plätze frei)
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Fit werden - Fit bleiben!271.4650.35
Ausgewogenes Ganzkörperprogramm für Kondition, Figur, Kraft und Rückenstärkung. Hier werden ALLE Muskeln trainiert mit (...)
14.01.27 - 01.04.27 (12-mal) 09:15 - 10:15
Gmund
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Free Body Workout271.4650.03
45 Minuten Power-Workout am Morgen
19.02.27 - 19.03.27 (5-mal) 08:45 - 09:30
Tegernsee
(Plätze frei)
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Free Body Workout271.4650.04
45 Minuten Power-Workout am Morgen
09.04.27 - 07.05.27 (5-mal) 08:45 - 09:30
Tegernsee
(Plätze frei)
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Fitness und Gymnastik