Fitness am Vormittag

Fatburner am Vormittag252.4450.04
18.09.25 - 18.12.25 (12-mal) 09:00 - 10:00 Uhr
Miesbach
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Bodystyling252.4350.01
19.09.25 - 12.12.25 (11-mal) 08:45 - 09:45 Uhr
Hausham
(keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
Wirbelsäulengymnastik und präventive Bewegungsschulung (60+).252.4150.03
Den Körper mobilisieren, dehnen und kräftigen
22.09.25 - 01.12.25 (10-mal) 09:00 - 10:15 Uhr
Holzkirchen
(keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
Starker Rücken - Starke Bauchmuskeln - Gute Haltung252.4650.02
22.09.25 - 15.12.25 (10-mal) 09:00 - 10:00 Uhr
Bad Wiessee
(noch 2 Plätze frei)
Fit werden - Fit bleiben!252.4650.25
Ausgewogenes Ganzkörperprogramm für Kondition, Figur, Kraft und Rückenstärkung. Hier werden ALLE Muskeln trainiert mit (...)
25.09.25 - 11.12.25 (11-mal) 09:15 - 10:15 Uhr
Gmund
(keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
Kickbox-Aerobic "KIBO" - Kurzkurs für Anfänger252.4650.54neu
Ein motivierendes und hocheffektives Ausdauertraining zu mitreißender Musik
04.10.25 - 25.10.25 (4-mal) 09:30 - 10:30 Uhr
Gmund
(Plätze frei)
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Fitnessgymnastik (Ganzkörperkräftigung)252.4450.02
Präventionskurs nach §20 Abs.4 Nr.1 SGB V in Kooperation mit Johanne Paukner
08.10.25 - 17.12.25 (10-mal) 08:30 - 09:30 Uhr
Miesbach
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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BodyArt Strength & Myofascials Early Bird252.4450.05
10.10.25 - 31.10.25 (4-mal) 07:45 - 08:45 Uhr
Miesbach
(Plätze frei)
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Free Body Workout252.4650.01
45 Minuten Power-Workout am Morgen
10.10.25 - 14.11.25 (5-mal) 08:45 - 09:30 Uhr
Tegernsee
(Plätze frei)
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Free Body Workout252.4650.11
45 Minuten Power-Workout am Morgen
21.11.25 - 12.12.25 (4-mal) 08:45 - 09:30 Uhr
Tegernsee
(Plätze frei)
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Fitnessgymnastik (Ganzkörperkräftigung)261.4450.02
Präventionskurs nach §20 Abs.4 Nr.1 SGB V in Kooperation mit Johanne Paukner
07.01.26 - 18.03.26 (10-mal) 08:30 - 09:30 Uhr
Miesbach
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Kräftigende Wirbelsäulengymnastik 60+ (nur für Frauen)261.4450.04
Präventionskurs nach §20 Abs.4 Nr.1 SGB V in Kooperation mit Johanne Paukner
07.01.26 - 18.03.26 (10-mal) 09:35 - 10:35 Uhr
Miesbach
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Faszientraining (Beweglichkeitstraining)261.4450.05
Präventionskurs nach §20 Abs.4 Nr.1 SGB V in Kooperation mit Johanne Paukner
07.01.26 - 18.03.26 (10-mal) 10:40 - 11:40 Uhr
Miesbach
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Fatburner am Vormittag261.4450.14
08.01.26 - 12.02.26 (6-mal) 09:00 - 10:00 Uhr
Miesbach
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Fit werden - Fit bleiben!261.4650.05
Ausgewogenes Ganzkörperprogramm für Kondition, Figur, Kraft und Rückenstärkung. Hier werden ALLE Muskeln trainiert mit (...)
08.01.26 - 26.03.26 (11-mal) 09:15 - 10:15 Uhr
Gmund
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Starker Rücken - Starke Bauchmuskeln - Gute Haltung261.4650.02
12.01.26 - 16.03.26 (10-mal) 09:00 - 10:00 Uhr
Bad Wiessee
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Free Body Workout261.4650.01
45 Minuten Power-Workout am Morgen
16.01.26 - 13.02.26 (5-mal) 08:45 - 09:30 Uhr
Tegernsee
(Plätze frei)
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Free Body Workout261.4650.11
45 Minuten Power-Workout am Morgen
27.02.26 - 27.03.26 (5-mal) 08:45 - 09:30 Uhr
Tegernsee
(Plätze frei)
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Fit werden - Fit bleiben!261.4650.15
Ausgewogenes Ganzkörperprogramm für Kondition, Figur, Kraft und Rückenstärkung. Hier werden ALLE Muskeln trainiert mit (...)
16.04.26 - 16.07.26 (11-mal) 09:15 - 10:15 Uhr
Gmund
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Fitness und Gymnastik