Beckenbodengymnastik und mehr
Vertrautwerden, Trainieren, EntspannenDie aktiven Übungen fördern die Beckendurchblutung, kräftigen die Muskulatur und unterstützen den Rücken. Mit unserer Vorstellungskraft und achtsamem Spüren entspannen wir und der Kontakt zum eigenen Körper intensiviert sich. Der Beckenboden wird zur Quelle der Kraft.
Bitte warme Kleidung und Decke mitbringen.
| 4 Vormittage, 10.01.2025 - 31.01.2025 Freitag, wöchentlich, 09:30 - 11:00 Uhr | |||||||||
4 Termin(e)
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Barbara Blitz | |||||||||
| 251.4360.01 | |||||||||
| Kerngebühr: 40,00 € |
Belegung:
(keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
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