Rückentraining und Beckenbodengymnastik am Vormittag

Sanftes Rückentraining - Beweglichkeit - Entspannung251.4660.04
45 Minuten gezieltes, abwechslungsreiches Training der sanften, aber effektiven Art
09.01.25 - 27.03.25 (11-mal) 10:15 - 11:00 Uhr
Gmund
(Plätze frei)
Rückentraining - sanft und effektiv251.4660.01
13.01.25 - 31.03.25 (11-mal) 10:00 - 11:15 Uhr
Gmund
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Rückentraining - sanft und effektiv251.4660.05
17.01.25 - 04.04.25 (12-mal) 10:45 - 12:00 Uhr
Gmund
(noch 2 Plätze frei)
Rückenfit am Morgen 65+251.4360.03
18.03.25 - 03.06.25 (10-mal) 09:00 - 10:00 Uhr
Hausham
(keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
Faszientraining251.4460.06
Präventionskurs nach §20 Abs.4 Nr.1 SGB V
26.03.25 - 25.06.25 (10-mal) 08:30 - 09:30 Uhr
Miesbach
(noch 2 Plätze frei)
Rückenfit - Rückenkräftigung251.4460.04
Präventionskurs nach §20 Abs.4 Nr.1 SGB V
26.03.25 - 25.06.25 (10-mal) 09:30 - 10:30 Uhr
Miesbach
(noch 2 Plätze frei)
Rückenfit - Rückenkräftigung251.4460.05
Präventionskurs nach §20 Abs.4 Nr.1 SGB V
26.03.25 - 25.06.25 (10-mal) 10:40 - 11:40 Uhr
Miesbach
(noch 2 Plätze frei)
Sanftes Rückentraining - Beweglichkeit - Entspannung251.4660.14
Mit Elementen aus Yoga, Pilates und Stretching
03.04.25 - 24.07.25 (11-mal) 10:15 - 11:00 Uhr
Gmund
(noch 1 Platz frei)
Rückenschule.251.4160.02
Falsche Bewegungsmuster verändern
10.04.25 - 17.07.25 (9-mal) 09:15 - 10:30 Uhr
Otterfing
(noch 1 Platz frei)
Rückentraining - sanft und effektiv251.4660.11
28.04.25 - 02.06.25 (6-mal) 10:00 - 11:15 Uhr
Gmund
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Rückentraining - sanft und effektiv251.4660.15
Mobilisierende und stabilisierenden Übungen für Körperhaltung
02.05.25 - 25.07.25 (11-mal) 10:45 - 12:00 Uhr
Gmund
(noch 1 Platz frei)
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Rückentraining - sanft und effektiv252.4660.21
22.09.25 - 08.12.25 (11-mal) 10:00 - 11:15 Uhr
Gmund
(Plätze frei)
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Rückentraining - sanft und effektiv252.4660.25
Mobilisierende und stabilisierenden Übungen für Körperhaltung
26.09.25 - 19.12.25 (11-mal) 10:45 - 12:00 Uhr
Gmund
(Plätze frei)
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Sanftes Rückentraining - Beweglichkeit - Entspannung252.4660.24
Mit verschiedenen Techniken aus Pilates, Yoga, Stretching und Rückentraining
02.10.25 - 18.12.25 (11-mal) 10:15 - 11:00 Uhr
Gmund
(Plätze frei)
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Sanftes Rückentraining - Beweglichkeit - Entspannung261.4660.04
Mit verschiedenen Techniken aus Pilates, Yoga, Stretching und Rückentraining
08.01.26 - 26.03.26 (11-mal) 10:15 - 11:00 Uhr
Gmund
(Plätze frei)
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Rückentraining - sanft und effektiv261.4660.05
Mobilisierende und stabilisierenden Übungen für Körperhaltung
09.01.26 - 20.03.26 (11-mal) 10:45 - 12:00 Uhr
Gmund
(Plätze frei)
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Rückentraining - sanft und effektiv261.4660.01
12.01.26 - 23.03.26 (11-mal) 10:00 - 11:15 Uhr
Gmund
(Plätze frei)
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Sanftes Rückentraining - Beweglichkeit - Entspannung261.4660.14
Mit verschiedenen Techniken aus Pilates, Yoga, Stretching und Rückentraining
16.04.26 - 16.07.26 (11-mal) 10:15 - 11:00 Uhr
Gmund
(Plätze frei)
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Rückentraining und Beckenbodengymnastik