Volkshochschule
Oberland
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Rückentraining und Beckenbodengymnastik am Vormittag
Rückenfit am Morgen 65+
242.4360.01
24.09.24 - 03.12.24
(10-mal)
09:00 - 10:00 Uhr
Hausham
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Rückenschule
242.4160.01
Falsche Bewegungsmuster verändern durch sanfte Dehnung und gezielte Kräftigung
26.09.24 - 12.12.24
(10-mal)
09:15 - 10:30 Uhr
Otterfing
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Sanftes Rückentraining - Beweglichkeit - Entspannung
242.4660.04
26.09.24 - 19.12.24
(11-mal)
10:15 - 11:00 Uhr
Gmund
(noch 3 Plätze frei)
Rückentraining - sanft und effektiv
242.4660.05
27.09.24 - 20.12.24
(11-mal)
10:45 - 12:00 Uhr
Gmund
(noch 2 Plätze frei)
Rückentraining - sanft und effektiv
242.4660.01
30.09.24 - 16.12.24
(10-mal)
10:00 - 11:15 Uhr
Gmund
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Rückenfit - Rückenkräftigung
242.4460.01
Präventionskurs nach §20 Abs.4 Nr.1 SGB V
02.10.24 - 11.12.24
(10-mal)
08:30 - 09:30 Uhr
Miesbach
(noch 2 Plätze frei)
Rückenfit - Rückenkräftigung
242.4460.02
Präventionskurs nach §20 Abs.4 Nr.1 SGB V
02.10.24 - 11.12.24
(10-mal)
09:30 - 10:30 Uhr
Miesbach
(noch 2 Plätze frei)
Rückenfit - Rückenkräftigung
242.4460.03
Präventionskurs nach §20 Abs.4 Nr.1 SGB V
02.10.24 - 11.12.24
(10-mal)
10:40 - 11:40 Uhr
Miesbach
(Plätze frei)
Rückenfit - Rückenkräftigung
251.4460.02
Präventionskurs nach §20 Abs.4 Nr.1 SGB V
08.01.25 - 19.03.25
(10-mal)
09:30 - 10:30 Uhr
Miesbach
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Rückenfit - Rückenkräftigung
251.4460.03
Präventionskurs nach §20 Abs.4 Nr.1 SGB V
08.01.25 - 19.03.25
(10-mal)
10:40 - 11:40 Uhr
Miesbach
(Plätze frei)
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Rückenschule
251.4160.01
Falsche Bewegungsmuster verändern
09.01.25 - 27.03.25
(11-mal)
09:15 - 10:30 Uhr
Otterfing
(Plätze frei)
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Beckenbodengymnastik und mehr
251.4360.01
Vertrautwerden, Trainieren, Entspannen
10.01.25 - 31.01.25
(4-mal)
09:30 - 11:00 Uhr
Hausham
(Plätze frei)
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Rückentraining - sanft und effektiv
251.4660.01
13.01.25 - 31.03.25
(11-mal)
10:00 - 11:15 Uhr
Gmund
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Rückenfit am Morgen 65+
251.4360.02
14.01.25 - 11.02.25
(5-mal)
09:00 - 10:00 Uhr
Hausham
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Sanftes Rückentraining - Beweglichkeit - Entspannung
251.4660.04
16.01.25 - 03.04.25
(11-mal)
10:15 - 11:00 Uhr
Gmund
(Plätze frei)
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Rückentraining - sanft und effektiv
251.4660.05
17.01.25 - 11.04.25
(12-mal)
10:45 - 12:00 Uhr
Gmund
(Plätze frei)
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Rückenfit am Morgen 65+
251.4360.03
18.03.25 - 03.06.25
(10-mal)
09:00 - 10:00 Uhr
Hausham
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Rückenfit - Rückenkräftigung
251.4460.04
Präventionskurs nach §20 Abs.4 Nr.1 SGB V
26.03.25 - 25.06.25
(10-mal)
09:30 - 10:30 Uhr
Miesbach
(Plätze frei)
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Rückenfit - Rückenkräftigung
251.4460.05
Präventionskurs nach §20 Abs.4 Nr.1 SGB V
26.03.25 - 25.06.25
(10-mal)
10:40 - 11:40 Uhr
Miesbach
(Plätze frei)
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Beckenbodengymnastik und mehr
251.4360.04
Vertrautwerden, Trainieren, Entspannen
04.04.25 - 04.07.25
(9-mal)
09:30 - 11:00 Uhr
Hausham
(Plätze frei)
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Rückentraining - sanft und effektiv
251.4660.11
07.04.25 - 14.07.25
(11-mal)
10:00 - 11:15 Uhr
Gmund
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Sanftes Rückentraining - Beweglichkeit - Entspannung
251.4660.14
10.04.25 - 31.07.25
(11-mal)
10:15 - 11:00 Uhr
Gmund
(Plätze frei)
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Rückentraining - sanft und effektiv
251.4660.15
02.05.25 - 25.07.25
(11-mal)
10:45 - 12:00 Uhr
Gmund
(Plätze frei)
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Rückentraining und Beckenbodengymnastik
