Sanftes Rückentraining - Beweglichkeit - Entspannung

45 Minuten gezieltes, abwechslungsreiches Training der sanften, aber effektiven Art. Mit verschiedenen Techniken aus Pilates, Yoga, Stretching und Rückentraining findet der Körper zurück in sein muskuläres Gleichgewicht und Sie fühlen sich wieder wohl in Ihrer Haut.

Zeiten

11 Vormittage, 16.01.2025 - 03.04.2025
Donnerstag, 10:15 - 11:00 Uhr

11 Termin(e)

Do 16.01.2025 10:15 - 11:00 Uhr	Gmund, vhs Standort, Rathausstraße 1, 83703 Gmund, Gesundheitsraum, 1. OG
Do 23.01.2025 10:15 - 11:00 Uhr	Gmund, vhs Standort, Rathausstraße 1, 83703 Gmund, Gesundheitsraum, 1. OG
Do 30.01.2025 10:15 - 11:00 Uhr	Gmund, vhs Standort, Rathausstraße 1, 83703 Gmund, Gesundheitsraum, 1. OG
Do 06.02.2025 10:15 - 11:00 Uhr	Gmund, vhs Standort, Rathausstraße 1, 83703 Gmund, Gesundheitsraum, 1. OG
Do 13.02.2025 10:15 - 11:00 Uhr	Gmund, vhs Standort, Rathausstraße 1, 83703 Gmund, Gesundheitsraum, 1. OG
Do 20.02.2025 10:15 - 11:00 Uhr	Gmund, vhs Standort, Rathausstraße 1, 83703 Gmund, Gesundheitsraum, 1. OG
Do 27.02.2025 10:15 - 11:00 Uhr	Gmund, vhs Standort, Rathausstraße 1, 83703 Gmund, Gesundheitsraum, 1. OG
Do 13.03.2025 10:15 - 11:00 Uhr	Gmund, vhs Standort, Rathausstraße 1, 83703 Gmund, Gesundheitsraum, 1. OG
Do 20.03.2025 10:15 - 11:00 Uhr	Gmund, vhs Standort, Rathausstraße 1, 83703 Gmund, Gesundheitsraum, 1. OG
Do 27.03.2025 10:15 - 11:00 Uhr	Gmund, vhs Standort, Rathausstraße 1, 83703 Gmund, Gesundheitsraum, 1. OG
Do 03.04.2025 10:15 - 11:00 Uhr	Gmund, vhs Standort, Rathausstraße 1, 83703 Gmund, Gesundheitsraum, 1. OG