Hatha Yoga am Morgen

Beweglichkeit und Entspannung für Ihr persönliches Wohlbefinden
Dieser Kurs ist für Anfänger und leicht Fortgeschrittene geeignet. Wir praktizieren zahlreiche Körperstellungen und einige Atemtechniken, die Ihr Wohlbefinden und Ihre Selbstwahrnehmung steigern. Die Kräftigung der Muskulatur und des Nervensystems sowie die Steigerung der Beweglichkeit Ihres Körpers sind die Ergebnisse dieser Yogapraxis.
Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung, Decke, Yoga-Sitzkissen (falls vorhanden)

Zeiten

10 Mornings, 01/10/2025 - 03/21/2025
Friday, 09:45 AM - 11:15 AM

10 appointment

Fr 01/10/2025 09:45 AM - 11:15 AM	vhs Zentrum Holzkirchen, Münchnerstr. 56 a, 83607 Holzkirchen, vhs im Atrium
Fr 01/17/2025 09:45 AM - 11:15 AM	vhs Zentrum Holzkirchen, Münchnerstr. 56 a, 83607 Holzkirchen, vhs im Atrium
Fr 01/24/2025 09:45 AM - 11:15 AM	vhs Zentrum Holzkirchen, Münchnerstr. 56 a, 83607 Holzkirchen, vhs im Atrium
Fr 01/31/2025 09:45 AM - 11:15 AM	vhs Zentrum Holzkirchen, Münchnerstr. 56 a, 83607 Holzkirchen, vhs im Atrium
Fr 02/07/2025 09:45 AM - 11:15 AM	vhs Zentrum Holzkirchen, Münchnerstr. 56 a, 83607 Holzkirchen, vhs im Atrium
Fr 02/14/2025 09:45 AM - 11:15 AM	vhs Zentrum Holzkirchen, Münchnerstr. 56 a, 83607 Holzkirchen, vhs im Atrium
Fr 02/21/2025 09:45 AM - 11:15 AM	vhs Zentrum Holzkirchen, Münchnerstr. 56 a, 83607 Holzkirchen, vhs im Atrium
Fr 02/28/2025 09:45 AM - 11:15 AM	vhs Zentrum Holzkirchen, Münchnerstr. 56 a, 83607 Holzkirchen, vhs im Atrium
Fr 03/14/2025 09:45 AM - 11:15 AM	vhs Zentrum Holzkirchen, Münchnerstr. 56 a, 83607 Holzkirchen, vhs im Atrium
Fr 03/21/2025 09:45 AM - 11:15 AM	vhs Zentrum Holzkirchen, Münchnerstr. 56 a, 83607 Holzkirchen, vhs im Atrium