Pilates für Einsteiger

An diesem Vormittag erwartet Sie ein ganzheitliches Körpertraining, das die Körpermitte stabilisiert, den Körper kräftigt und beweglich macht. Die Pilatesprinzipien wie Atmung, Zentrierung und Konzentration werden fließend in die Übungen integriert.

Zeiten

10 Vormittage, 01.10.2025 - 10.12.2025
Mittwoch, 09:00 - 10:00 Uhr

10 Termin(e)

Mi 01.10.2025 09:00 - 10:00 Uhr	vhs Zentrum Hausham, Schlierseer Straße 16, 83734 Hausham, Wellness-Raum, 2. Stock
Mi 08.10.2025 09:00 - 10:00 Uhr	vhs Zentrum Hausham, Schlierseer Straße 16, 83734 Hausham, Wellness-Raum, 2. Stock
Mi 15.10.2025 09:00 - 10:00 Uhr	vhs Zentrum Hausham, Schlierseer Straße 16, 83734 Hausham, Wellness-Raum, 2. Stock
Mi 22.10.2025 09:00 - 10:00 Uhr	vhs Zentrum Hausham, Schlierseer Straße 16, 83734 Hausham, Wellness-Raum, 2. Stock
Mi 29.10.2025 09:00 - 10:00 Uhr	vhs Zentrum Hausham, Schlierseer Straße 16, 83734 Hausham, Wellness-Raum, 2. Stock
Mi 12.11.2025 09:00 - 10:00 Uhr	vhs Zentrum Hausham, Schlierseer Straße 16, 83734 Hausham, Wellness-Raum, 2. Stock
Mi 19.11.2025 09:00 - 10:00 Uhr	vhs Zentrum Hausham, Schlierseer Straße 16, 83734 Hausham, Wellness-Raum, 2. Stock
Mi 26.11.2025 09:00 - 10:00 Uhr	vhs Zentrum Hausham, Schlierseer Straße 16, 83734 Hausham, Wellness-Raum, 2. Stock
Mi 03.12.2025 09:00 - 10:00 Uhr	vhs Zentrum Hausham, Schlierseer Straße 16, 83734 Hausham, Wellness-Raum, 2. Stock
Mi 10.12.2025 09:00 - 10:00 Uhr	vhs Zentrum Hausham, Schlierseer Straße 16, 83734 Hausham, Wellness-Raum, 2. Stock