Starker Rücken mit Pilates – Gruppe 1 Pilatesübungen gepaart mit neuen Flows aus Faszienpilates und Yoga kräftigen die Rumpfmuskulatur, verbessern die Beweglichkeit und Atmung. Ein Wocheneinstieg, der das körperliche Wohlbefinden verbessert - weniger Rückenschmerzen durch aufrechte Haltung.
Zeiten 7 Vormittage, 13.01.2025 - 24.02.2025 7 Termin(e) Mo 13.01.2025 09:00 - 10:00 Uhr vhs Zentrum Hausham , Schlierseer Straße 16, 83734 Hausham , Gymnastikraum, Spiegelsaal, 1. Stock Mo 20.01.2025 09:00 - 10:00 Uhr vhs Zentrum Hausham , Schlierseer Straße 16, 83734 Hausham , Gymnastikraum, Spiegelsaal, 1. Stock Mo 27.01.2025 09:00 - 10:00 Uhr vhs Zentrum Hausham , Schlierseer Straße 16, 83734 Hausham , Gymnastikraum, Spiegelsaal, 1. Stock Mo 03.02.2025 09:00 - 10:00 Uhr vhs Zentrum Hausham , Schlierseer Straße 16, 83734 Hausham , Gymnastikraum, Spiegelsaal, 1. Stock Mo 10.02.2025 09:00 - 10:00 Uhr vhs Zentrum Hausham , Schlierseer Straße 16, 83734 Hausham , Gymnastikraum, Spiegelsaal, 1. Stock Mo 17.02.2025 09:00 - 10:00 Uhr vhs Zentrum Hausham , Schlierseer Straße 16, 83734 Hausham , Gymnastikraum, Spiegelsaal, 1. Stock Mo 24.02.2025 09:00 - 10:00 Uhr vhs Zentrum Hausham , Schlierseer Straße 16, 83734 Hausham , Gymnastikraum, Spiegelsaal, 1. Stock
Leitung Silvia Lades
Nummer 251.4310.01 Ort Preis Kerngebühr: 49,00 €
