Pilates


Pilates ist ein ganzheitliches, effektives Übungssystem zur Kräftigung der Tiefenmuskulatur. Basierend auf den Pilates-Prinzipien werden Körperhaltung, Koordination, Konzentration, Atmung und Bewegungsfluss trainiert. Dabei ist die bewusste Wahrnehmung des Körpers der Schlüssel zur positiven Veränderung. Präzise ausgeführte Übungen zur Aktivierung der Rumpfmuskulatur, des Beckenbodens und der Wirbelsäulenmuskulatur erzeugen eine Balance von Kraft und Flexibilität.

10 Abende, 25.02.2025 - 03.06.2025
Dienstag, 18:00 - 19:00 Uhr

10 Termin(e)
Di 25.02.2025 18:00 - 19:00 Uhr Mittelschule Miesbach, Münchner Str. 9 B, 83714 Miesbach, Sportraum 305, Dachgeschoss
Di 11.03.2025 18:00 - 19:00 Uhr Mittelschule Miesbach, Münchner Str. 9 B, 83714 Miesbach, Sportraum 305, Dachgeschoss
Di 18.03.2025 18:00 - 19:00 Uhr
abgesagt
 Mittelschule Miesbach, Münchner Str. 9 B, 83714 Miesbach, Sportraum 305, Dachgeschoss
Di 25.03.2025 18:00 - 19:00 Uhr Mittelschule Miesbach, Münchner Str. 9 B, 83714 Miesbach, Sportraum 305, Dachgeschoss
Di 01.04.2025 18:00 - 19:00 Uhr Mittelschule Miesbach, Münchner Str. 9 B, 83714 Miesbach, Sportraum 305, Dachgeschoss
Di 08.04.2025 18:00 - 19:00 Uhr
abgesagt
 Mittelschule Miesbach, Münchner Str. 9 B, 83714 Miesbach, Sportraum 305, Dachgeschoss
Di 29.04.2025 18:00 - 19:00 Uhr Mittelschule Miesbach, Münchner Str. 9 B, 83714 Miesbach, Sportraum 305, Dachgeschoss
Di 06.05.2025 18:00 - 19:00 Uhr Mittelschule Miesbach, Münchner Str. 9 B, 83714 Miesbach, Sportraum 305, Dachgeschoss
Di 13.05.2025 18:00 - 19:00 Uhr Mittelschule Miesbach, Münchner Str. 9 B, 83714 Miesbach, Sportraum 305, Dachgeschoss
Di 20.05.2025 18:00 - 19:00 Uhr Mittelschule Miesbach, Münchner Str. 9 B, 83714 Miesbach, Sportraum 305, Dachgeschoss
Di 27.05.2025 18:00 - 19:00 Uhr Mittelschule Miesbach, Münchner Str. 9 B, 83714 Miesbach, Sportraum 305, Dachgeschoss
Di 03.06.2025 18:00 - 19:00 Uhr Mittelschule Miesbach, Münchner Str. 9 B, 83714 Miesbach, Sportraum 305, Dachgeschoss
Diana Spiegel
251.4415.12
 
Kerngebühr: 70,00 €

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      25.02.25 - 20.05.25 (10-mal) 19:00 - 20:00 Uhr
      Miesbach
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)