Das psychische Immunsystem stärken - Teil 4
Dein Mindset beeinflussen oder wie Du Dir Dein Leben bewusst leichter machen kannstWas haben Stress und Selbstwert miteinander zu tun? Welche Werte und Überzeugungen kannst Du entwickeln und nutzen, die Dir dann dabei helfen, Herausforderungen anzunehmen, mit Fehlern und Stress und mit Scheitern zurecht zu kommen und das (weitere) Leben positiv zu entwickeln? Du identifizierst ungünstige Glaubenssätze und lernst einfache Strategien kennen, die Dir das Leben leichter machen.
Du hast das Gefühl, Dein Leben läuft eigentlich ganz gut, aber Du könntest es oft etwas einfacher, unbeschwerter, also leichter haben? Du möchtest Herausforderungen stressarmer erleben, Dich weniger über Kleinigkeiten ärgern und mehr Harmonie in den Alltag bringen? Du erfährst in den Workshops viel über Dich und Deine Denk- und Verhaltensmuster, lernst viele alltagsnahe Tools aus der Positiven Psychologie kennen und erhöhst Deine Resilienz. Die Workshops bauen aufeinander auf, aber Du kannst sie auch einzeln besuchen! Du arbeitest an Deinen Themen und musst sie nicht in der Gruppe teilen.
Entwickelt für Frauen zwischen 30 und 60.
| 1 Abend, 23.05.2025 Freitag, 19:00 - 20:30 Uhr | |||
1 Termin(e)
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Ulrike Bechstedt | |||
| 251.1360.04 | |||
| Kerngebühr: 10,00 € |
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