Pilates Anfänger

Während herkömmliche Muskel- und Trainingsmethoden dazu tendieren, kurze, massige und damit verletzungsanfällige Muskeln aufzubauen, verbessert Pilates die Muskelelastizität. Vor allem die Rumpf- und Beckenmuskulatur profitieren davon. Geist und Körper arbeiten konzentriert als Team zusammen, jede Bewegung wird bewusst und aufmerksam mit der Atmung abgestimmt ausgeführt.

Zeiten

12 Abende, 18.03.2025 - 01.07.2025
Dienstag, 19:00 - 20:00 Uhr

12 Termin(e)

Di 18.03.2025 19:00 - 20:00 Uhr	Mehrzwecksaal Holzkirchen, Pobst-Sigl-Str. 3, 83607 Holzkirchen
Di 25.03.2025 19:00 - 20:00 Uhr	Mehrzwecksaal Holzkirchen, Pobst-Sigl-Str. 3, 83607 Holzkirchen
Di 01.04.2025 19:00 - 20:00 Uhr	Mehrzwecksaal Holzkirchen, Pobst-Sigl-Str. 3, 83607 Holzkirchen
Di 08.04.2025 19:00 - 20:00 Uhr	Mehrzwecksaal Holzkirchen, Pobst-Sigl-Str. 3, 83607 Holzkirchen
Di 29.04.2025 19:00 - 20:00 Uhr	Mehrzwecksaal Holzkirchen, Pobst-Sigl-Str. 3, 83607 Holzkirchen
Di 06.05.2025 19:00 - 20:00 Uhr	Mehrzwecksaal Holzkirchen, Pobst-Sigl-Str. 3, 83607 Holzkirchen
Di 13.05.2025 19:00 - 20:00 Uhr	Mehrzwecksaal Holzkirchen, Pobst-Sigl-Str. 3, 83607 Holzkirchen
Di 20.05.2025 19:00 - 20:00 Uhr	Mehrzwecksaal Holzkirchen, Pobst-Sigl-Str. 3, 83607 Holzkirchen
Di 27.05.2025 19:00 - 20:00 Uhr	Mehrzwecksaal Holzkirchen, Pobst-Sigl-Str. 3, 83607 Holzkirchen
Di 03.06.2025 19:00 - 20:00 Uhr	Mehrzwecksaal Holzkirchen, Pobst-Sigl-Str. 3, 83607 Holzkirchen
Di 24.06.2025 19:00 - 20:00 Uhr	Mehrzwecksaal Holzkirchen, Pobst-Sigl-Str. 3, 83607 Holzkirchen
Di 01.07.2025 19:00 - 20:00 Uhr	Mehrzwecksaal Holzkirchen, Pobst-Sigl-Str. 3, 83607 Holzkirchen