Beckenbodengymnastik und mehr

Vertraut werden, Trainieren, Entspannen
Die aktiven Übungen fördern die Beckendurchblutung, kräftigen die Muskulatur und unterstützen den Rücken. Mit unserer Vorstellungskraft  und achtsamem Spüren entspannen wir und der Kontakt zum eigenen Körper intensiviert sich. Der Beckenboden wird zur Quelle der Kraft.
Bitte warme Kleidung und Decke mitbringen. 

10 Vormittage, 02.10.2025 - 18.12.2025
Donnerstag, 09:30 - 11:00 Uhr

10 Termin(e)
Do 02.10.2025 09:30 - 11:00 Uhr vhs Zentrum Hausham, Schlierseer Straße 16, 83734 Hausham, Wellness-Raum, 2. Stock
Do 09.10.2025 09:30 - 11:00 Uhr vhs Zentrum Hausham, Schlierseer Straße 16, 83734 Hausham, Wellness-Raum, 2. Stock
Do 16.10.2025 09:30 - 11:00 Uhr vhs Zentrum Hausham, Schlierseer Straße 16, 83734 Hausham, Wellness-Raum, 2. Stock
Do 23.10.2025 09:30 - 11:00 Uhr
abgesagt
vhs Zentrum Hausham, Schlierseer Straße 16, 83734 Hausham, Wellness-Raum, 2. Stock
Do 30.10.2025 09:30 - 11:00 Uhr vhs Zentrum Hausham, Schlierseer Straße 16, 83734 Hausham, Wellness-Raum, 2. Stock
Do 13.11.2025 09:30 - 11:00 Uhr vhs Zentrum Hausham, Schlierseer Straße 16, 83734 Hausham, Wellness-Raum, 2. Stock
Do 20.11.2025 09:30 - 11:00 Uhr vhs Zentrum Hausham, Schlierseer Straße 16, 83734 Hausham, Wellness-Raum, 2. Stock
Do 27.11.2025 09:30 - 11:00 Uhr vhs Zentrum Hausham, Schlierseer Straße 16, 83734 Hausham, Wellness-Raum, 2. Stock
Do 04.12.2025 09:30 - 11:00 Uhr vhs Zentrum Hausham, Schlierseer Straße 16, 83734 Hausham, Wellness-Raum, 2. Stock
Do 11.12.2025 09:30 - 11:00 Uhr vhs Zentrum Hausham, Schlierseer Straße 16, 83734 Hausham, Wellness-Raum, 2. Stock
Do 18.12.2025 09:30 - 11:00 Uhr vhs Zentrum Hausham, Schlierseer Straße 16, 83734 Hausham, Wellness-Raum, 2. Stock
Barbara Blitz
252.4360.01
 
Kerngebühr: 100,00 €

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