Rückenfitness

Nach einer kurzen Aufwärmphase stärken Sie Ihren Rücken mit gezielten Kräftigungsübungen, verbessern die Beweglichkeit der Wirbelsäule und bearbeiten die sogenannten Problemzonen - Bauch, Beine und Po.

Zeiten

5 Tage, 23.06.2025 - 21.07.2025
Montag, wöchentlich, 17:15 - 18:15 Uhr

5 Termin(e)

Mo 23.06.2025 17:15 - 18:15 Uhr	vhs Zentrum Miesbach, Kulturzentrum Waitzinger Keller, Schlierseer Str. 16, 83714 Miesbach, Gesundheitsraum, 2. UG
Mo 30.06.2025 17:15 - 18:15 Uhr	vhs Zentrum Miesbach, Kulturzentrum Waitzinger Keller, Schlierseer Str. 16, 83714 Miesbach, Gesundheitsraum, 2. UG
Mo 07.07.2025 17:15 - 18:15 Uhr	vhs Zentrum Miesbach, Kulturzentrum Waitzinger Keller, Schlierseer Str. 16, 83714 Miesbach, Gesundheitsraum, 2. UG
Mo 14.07.2025 17:15 - 18:15 Uhr	vhs Zentrum Miesbach, Kulturzentrum Waitzinger Keller, Schlierseer Str. 16, 83714 Miesbach, Gesundheitsraum, 2. UG
Mo 21.07.2025 17:15 - 18:15 Uhr	vhs Zentrum Miesbach, Kulturzentrum Waitzinger Keller, Schlierseer Str. 16, 83714 Miesbach, Gesundheitsraum, 2. UG