Gesunder Neustart und nachhaltig abnehmen

- mit ganzheitlicher Ernährung, cleverem Detox und familientauglichen Rezepten

Starte nachhaltig und gesund ins neue Wohlfühlgewicht – ohne Diätstress. In diesem 4-stündigen Kurs zeige ich dir ganzheitliche Strategien zur Entlastung und Stärkung deines Stoffwechsels. Gemeinsam kochen wir ein 3-Gänge-Menü, das sättigt, entschlackt und trotzdem familientauglich ist. Leicht, pflanzenbasiert und voller Genuss.

Wir werden die Gerichte gemeinsam zubereiten und anschließend mit dem passenden Getränk genießen.

Die Zutaten sind alle lokal erhältlich, wenn möglich regional und aus biologischem Anbau. Somit steht dir nichts mehr im Wege, die Gerichte leicht nachzukochen.

Mehr Informationen zur Dozentin finden Sie auf der Website von Pia Pöttinger:

www.NEW-tritious.com

Materialkosten in Höhe von 13- € werden im Kurs von der Dozentin eingesammelt.

Zeiten

1 Tag, 22.01.2026
Donnerstag, 17:00 - 21:00 Uhr

1 Termin(e)

Do 22.01.2026 17:00 - 21:00 Uhr

vhs Zentrum im Tegernseer Tal, Reisbergerhof, Max-Josef-Str. 13, 83684 Tegernsee, Küche, EG
vhs Zentrum im Tegernseer Tal, Reisbergerhof, Max-Josef-Str. 13, 83684 Tegernsee, Café Julie

Leitung

Pia Pöttinger

Nummer

252.5652.03