Workshop: Gruß an den Fuß – gehen wie auf Wolken
Entdecke die Leichtigkeit des Gehens mit unserem Fußgymnastik-Workshop!Stärke deine Fußmuskulatur, verbessere deine Beweglichkeit und steigere dein Wohlbefinden!
Unsere Füsse stecken die meiste Zeit in Schuhen, in denen wir über harte Untergründe laufen. Dies führt nicht selten zu Spannungen am Fuß.
Tauche ein in eine Welt der Entspannung, während du deine Füße verwöhnst und gleichzeitig Schmerzen und Verletzungen vorbeugst. Du wirst durch eine Reihe von dynamischen Übungen geführt, die deine Füße mobilisieren und kräftigen. Wir werden uns auch selbst mit einer kleinen Fußmassage verwöhnen.
In diesem Workshop werden Übungen gezeigt, die du anhand eines Manuskripts gut zu Hause trainieren kannst.
Da es im Workshop um präventive Maßnahmen geht, die Füße zu entspannen, kommt bitte nur, wenn Eure Füße akut schmerzfrei sind.
Die Gebühr für das Manuskript wird automatisch zusammen mit der Kursgebühr eingezogen.
| 1 Tag, 18.10.2025 Samstag, 10:30 - 13:00 Uhr | |||
1 Termin(e)
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Jutta Schué | |||
| 252.4195.03 | |||
| Kerngebühr: 20,00 € Manuskript mit Übungen: 4,00 € |
Belegung:
(Plätze frei)
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