Volkshochschule
Oberland
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Workshops zum Thema Gesundheit
Resilienz - Infoveranstaltung
251.4695.50
eine besondere Kraft der Psyche, Belastungen auszuhalten – eine ausgeprägt lebensmutige Haltung
06.05.25
(1-mal)
17:30 - 19:00 Uhr
Gmund
(Plätze frei)
Höhenangst begegnen mit konzentrativer Bewegung
251.4695.05
die Angst spüren und dennoch handlungsfähig sein
24.05.25
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
wechselnder Treffpunkt - wird jeweils bekannt gegeben
(Plätze frei)
Yoga für Knie, Füße & Beinachse.
251.4195.02
Körperverständnis, Körperwahrnehmung und bewusste Sehn- und Kräftigungsübungen
04.07.25
(1-mal)
16:30 - 19:30 Uhr
Otterfing
(Plätze frei)
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Möglichkeiten der Selbsthilfe bei Fingergelenkschmerzen
251.4495.02
(z.B.: durch Arthrose)
04.07.25
(1-mal)
16:30 - 18:00 Uhr
Miesbach
(Plätze frei)
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Demenzparcours
252.4695.50
Termine von 10:00 - 16:00 Uhr möglich, je eine Stunde buchbar, bitte angeben.
16.09.25
(1-mal)
10:00 - 11:00 Uhr
Gmund
(Plätze frei)
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Demenzparcours
252.4695.51
Termine von 10:00 - 16:00 Uhr möglich, je eine Stunde buchbar, bitte angeben.
17.09.25
(1-mal)
10:00 - 11:00 Uhr
Gmund
(Plätze frei)
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Demenzparcours
252.4695.52
Termine von 10:00 - 16:00 Uhr möglich, je eine Stunde buchbar, bitte angeben.
18.09.25
(1-mal)
10:00 - 11:00 Uhr
Gmund
(Plätze frei)
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Demenzparcours
252.4695.53
Termine von 10:00 - 16:00 Uhr möglich, je eine Stunde buchbar, bitte angeben.
19.09.25
(1-mal)
10:00 - 11:00 Uhr
Gmund
(Plätze frei)
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„Humor im Alltag - Wellness für Körper und Gesundheit“
252.4495.04
Wusstest du, dass Humor deine Gesundheit beeinflussen kann?
10.10.25
(1-mal)
18:00 - 20:00 Uhr
Miesbach
(Plätze frei)
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Zyklus-Workshop für junge Frauen
252.4695.70
neu
In unserem 2-stündigen Workshop lernst du, wie einzigartig dein Körper funktioniert und wie du deinen Menstruationszyklus (...)
11.10.25
(1-mal)
11:00 - 13:00 Uhr
Gmund
(Plätze frei)
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Workshop: Abnehmen mit selbstregulierender Willenskraft
252.4695.60
neu
Der erste Schritt beginnt mit deiner Entscheidung!
14.10.25
(1-mal)
09:00 - 12:00 Uhr
Gmund
(Plätze frei)
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Workshop: Gruß an den Fuß – gehen wie auf Wolken.
252.4195.03
Entdecke die Leichtigkeit des Gehens mit unserem Fußgymnastik-Workshop!
18.10.25
(1-mal)
10:30 - 13:00 Uhr
Otterfing
(Plätze frei)
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Workshop: Abnehmen mit selbstregulierender Willenskraft
252.4695.61
neu
Der erste Schritt beginnt mit deiner Entscheidung!
23.10.25
(1-mal)
18:00 - 21:00 Uhr
Gmund
(Plätze frei)
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Selbsthilfe bei Carpaltunnel-Syndrom
252.4495.10
24.10.25
(1-mal)
16:00 - 17:30 Uhr
Miesbach
(Plätze frei)
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Wohlfühlzyklus - natürliche Strategien gegen PMS und Schmerzen
252.4195.02
Ein praxisorientierter Workshop, der dir zeigt, wie du auf natürliche Weise Zyklusbeschwerden natürlich mildern kannst (...)
25.10.25
(1-mal)
10:00 - 13:00 Uhr
Holzkirchen
(Plätze frei)
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Workshop: Feldenkrais - bewusst bewegt
252.4195.01
Mühelose, achtsame und nachhaltige Bewegung kennenlernen
26.10.25
(1-mal)
11:00 - 13:00 Uhr
Otterfing
(Plätze frei)
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Workshop: FrauenWohl: Wechseljahre
252.4695.71
neu
Woman on Fire – gesund und ausgeglichen durch die (Peri)Menopause
13.11.25
(1-mal)
17:30 - 19:30 Uhr
Gmund
(Plätze frei)
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Möglichkeiten der Selbsthilfe bei Fingergelenkschmerzen
252.4495.03
(z.B.: durch Arthrose)
14.11.25
(1-mal)
16:00 - 17:30 Uhr
Miesbach
(Plätze frei)
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Workshop: Abnehmen mit selbstregulierender Willenskraft
252.4695.62
neu
Der erste Schritt beginnt mit deiner Entscheidung!
22.11.25
(1-mal)
09:00 - 12:00 Uhr
Gmund
(Plätze frei)
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Mit Alexandra´s Ayurveda wohltuende Genüsse zaubern.
252.4395.01
Ein Tag zum Kräfte sammeln: Ayurvedisch Kochen mit Bayrisch Yoga kombinieren
22.11.25
(1-mal)
10:00 - 15:00 Uhr
Hausham
(noch 2 Plätze frei)
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Workshop: Hormon-Yoga für Frauen mit Yoga-Erfahrung.
252.4195.05
Einführung ins Hormon Yoga nach Dinah Rodrigues
29.11.25
(1-mal)
10:00 - 13:00 Uhr
Holzkirchen
(Plätze frei)
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Gesichtsmuskeltraining
261.4695.04
neu
Ein jüngeres, frischeres Aussehen dank Facegym Einführung in die Übungen
17.01.26 - 31.01.26
(3-mal)
10:30 - 12:00 Uhr
Tegernsee
(Plätze frei)
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Fit und gesund durch die Schwangerschaft
252.4695.01
Ernährung, Bewegung und Wohlbefinden
29.01.26
(1-mal)
17:00 - 21:00 Uhr
Tegernsee
(Plätze frei)
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Gesundheit und Bewegung
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