Yoga für Rücken und Körperhaltung

Für Anfänger und Wiedereinsteiger,
Präventionskurs nach §20 Abs.4 Nr. 1 SGB V

Anspannung des Geistes und eine einseitige körperliche Belastung erzeugen im Körper Verspannungen, welche sich auf Körperhaltung und Atmung auswirken. Yoga entspannt, kräftigt und steigert die Beweglichkeit. Atem- und Entspannungsübungen sorgen für Ausgeglichenheit und ein positives Körpergefühl. Gut für Jugendliche und alle, die den Rücken stark machen und den Körper in Balance bringen möchten. Kursleitung: Simone Werner/ ärztlich geprüfte Yogalehrerin Eine Erstattung der Kursgebühr durch die Krankenkassen ist möglich.

10 Abende, 22.09.2025 - 01.12.2025
Montag, 18:30 - 20:00 Uhr

10 Termin(e)
Mo 22.09.2025 18:30 - 20:00 Uhr vhs Zentrum Holzkirchen, Münchnerstr. 56 a, 83607 Holzkirchen, vhs im Atrium
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Mo 29.09.2025 18:30 - 20:00 Uhr vhs Zentrum Holzkirchen, Münchnerstr. 56 a, 83607 Holzkirchen, vhs im Atrium
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Mo 06.10.2025 18:30 - 20:00 Uhr vhs Zentrum Holzkirchen, Münchnerstr. 56 a, 83607 Holzkirchen, vhs im Atrium
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Mo 13.10.2025 18:30 - 20:00 Uhr vhs Zentrum Holzkirchen, Münchnerstr. 56 a, 83607 Holzkirchen, vhs im Atrium
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Mo 20.10.2025 18:30 - 20:00 Uhr vhs Zentrum Holzkirchen, Münchnerstr. 56 a, 83607 Holzkirchen, vhs im Atrium
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Mo 27.10.2025 18:30 - 20:00 Uhr vhs Zentrum Holzkirchen, Münchnerstr. 56 a, 83607 Holzkirchen, vhs im Atrium
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Mo 10.11.2025 18:30 - 20:00 Uhr vhs Zentrum Holzkirchen, Münchnerstr. 56 a, 83607 Holzkirchen, vhs im Atrium
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Mo 17.11.2025 18:30 - 20:00 Uhr vhs Zentrum Holzkirchen, Münchnerstr. 56 a, 83607 Holzkirchen, vhs im Atrium
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Mo 24.11.2025 18:30 - 20:00 Uhr vhs Zentrum Holzkirchen, Münchnerstr. 56 a, 83607 Holzkirchen, vhs im Atrium
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Mo 01.12.2025 18:30 - 20:00 Uhr vhs Zentrum Holzkirchen, Münchnerstr. 56 a, 83607 Holzkirchen, vhs im Atrium
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Simone Werner
252.4105.05
 
Kerngebühr: 142,50 €

Kontaktaufnahme

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