Hatha Yoga am Morgen (Kleingruppe)

Beweglichkeit und Entspannung am Morgen
Dieser Yogakurs ist besonders für Menschen geeignet, die sich ihre Beweglichkeit erhalten oder zurückholen möchten. Durch sanfte, therapeutische Körper- und Entspannungsübungen, die Ihr Wohlbefinden und Ihre Selbstwahrnehmung steigern, kräftigen Sie Muskeln und Nervensystem. So erhöhen Sie im Laufe des Kurses Ihre körperliche und geistige Flexibilität. Auf individuelle Einschränkungen kann die Leiterin durch eine geringe Gruppenstärke eingehen.

Zeiten

9 Vormittage, 10.10.2025 - 12.12.2025
Freitag, 09:45 - 11:15 Uhr

9 Termin(e)

Fr 10.10.2025 09:45 - 11:15 Uhr	vhs Zentrum Holzkirchen, Münchnerstr. 56 a, 83607 Holzkirchen, vhs im Atrium
Fr 17.10.2025 09:45 - 11:15 Uhr	vhs Zentrum Holzkirchen, Münchnerstr. 56 a, 83607 Holzkirchen, vhs im Atrium
Fr 24.10.2025 09:45 - 11:15 Uhr	vhs Zentrum Holzkirchen, Münchnerstr. 56 a, 83607 Holzkirchen, vhs im Atrium
Fr 31.10.2025 09:45 - 11:15 Uhr	vhs Zentrum Holzkirchen, Münchnerstr. 56 a, 83607 Holzkirchen, vhs im Atrium
Fr 14.11.2025 09:45 - 11:15 Uhr	vhs Zentrum Holzkirchen, Münchnerstr. 56 a, 83607 Holzkirchen, vhs im Atrium
Fr 21.11.2025 09:45 - 11:15 Uhr	vhs Zentrum Holzkirchen, Münchnerstr. 56 a, 83607 Holzkirchen, vhs im Atrium
Fr 28.11.2025 09:45 - 11:15 Uhr	vhs Zentrum Holzkirchen, Münchnerstr. 56 a, 83607 Holzkirchen, vhs im Atrium
Fr 05.12.2025 09:45 - 11:15 Uhr	vhs Zentrum Holzkirchen, Münchnerstr. 56 a, 83607 Holzkirchen, vhs im Atrium
Fr 12.12.2025 09:45 - 11:15 Uhr	vhs Zentrum Holzkirchen, Münchnerstr. 56 a, 83607 Holzkirchen, vhs im Atrium