Pilates - Fitter Wochenstart II

Teil 2: Balance & Haltung
Diese Stunde schenkt dir Raum für fließende Bewegungen, bewusste Ausrichtung und mehr Körperbewusstsein.
Mit gezielten Übungen zur Mobilität, Haltung und Balance findest du Leichtigkeit und Stabilität - ideal, um aufgerichtet und zentriert in die Woche zu starten.
Auch dieser Kurs ist eigenständig, baut aber auf den ersten Teil auf und ergänzt ihn perfekt für ein rundes Ganzkörpertraining.

Zeiten

10 Vormittage, 06.10.2025 - 15.12.2025
Montag, 09:00 - 10:00 Uhr

10 Termin(e)

Mo 06.10.2025 09:00 - 10:00 Uhr	vhs Zentrum im Tegernseer Tal, Reisbergerhof, Max-Josef-Str. 13, 83684 Tegernsee, Gesundheitsraum, 1. OG
Mo 13.10.2025 09:00 - 10:00 Uhr	vhs Zentrum im Tegernseer Tal, Reisbergerhof, Max-Josef-Str. 13, 83684 Tegernsee, Gesundheitsraum, 1. OG
Mo 20.10.2025 09:00 - 10:00 Uhr	vhs Zentrum im Tegernseer Tal, Reisbergerhof, Max-Josef-Str. 13, 83684 Tegernsee, Gesundheitsraum, 1. OG
Mo 27.10.2025 09:00 - 10:00 Uhr	vhs Zentrum im Tegernseer Tal, Reisbergerhof, Max-Josef-Str. 13, 83684 Tegernsee, Gesundheitsraum, 1. OG
Mo 10.11.2025 09:00 - 10:00 Uhr	vhs Zentrum im Tegernseer Tal, Reisbergerhof, Max-Josef-Str. 13, 83684 Tegernsee, Gesundheitsraum, 1. OG
Mo 17.11.2025 09:00 - 10:00 Uhr	vhs Zentrum im Tegernseer Tal, Reisbergerhof, Max-Josef-Str. 13, 83684 Tegernsee, Gesundheitsraum, 1. OG
Mo 24.11.2025 09:00 - 10:00 Uhr	vhs Zentrum im Tegernseer Tal, Reisbergerhof, Max-Josef-Str. 13, 83684 Tegernsee, Gesundheitsraum, 1. OG
Mo 01.12.2025 09:00 - 10:00 Uhr	vhs Zentrum im Tegernseer Tal, Reisbergerhof, Max-Josef-Str. 13, 83684 Tegernsee, Gesundheitsraum, 1. OG
Mo 08.12.2025 09:00 - 10:00 Uhr	vhs Zentrum im Tegernseer Tal, Reisbergerhof, Max-Josef-Str. 13, 83684 Tegernsee, Gesundheitsraum, 1. OG
Mo 15.12.2025 09:00 - 10:00 Uhr	vhs Zentrum im Tegernseer Tal, Reisbergerhof, Max-Josef-Str. 13, 83684 Tegernsee, Gesundheitsraum, 1. OG