Starker Rücken mit Pilates – Gruppe 2


Pilatesübungen gepaart mit neuen Flows aus Faszienpilates und Yoga kräftigen die Rumpfmuskulatur, verbessern die Beweglichkeit und Atmung. Ein Wocheneinstieg, der das körperliche Wohlbefinden verbessert - weniger Rückenschmerzen durch aufrechte Haltung.

5 Vormittage, 12.01.2026 - 09.02.2026
Montag, wöchentlich, 10:15 - 11:15 Uhr

5 Termin(e)
Mo 12.01.2026 10:15 - 11:15 Uhr vhs Zentrum Hausham, Schlierseer Straße 16, 83734 Hausham, Gymnastikraum, Spiegelsaal, 1. Stock
Mo 19.01.2026 10:15 - 11:15 Uhr vhs Zentrum Hausham, Schlierseer Straße 16, 83734 Hausham, Gymnastikraum, Spiegelsaal, 1. Stock
Mo 26.01.2026 10:15 - 11:15 Uhr vhs Zentrum Hausham, Schlierseer Straße 16, 83734 Hausham, Gymnastikraum, Spiegelsaal, 1. Stock
Mo 02.02.2026 10:15 - 11:15 Uhr vhs Zentrum Hausham, Schlierseer Straße 16, 83734 Hausham, Gymnastikraum, Spiegelsaal, 1. Stock
Mo 09.02.2026 10:15 - 11:15 Uhr vhs Zentrum Hausham, Schlierseer Straße 16, 83734 Hausham, Gymnastikraum, Spiegelsaal, 1. Stock
Silvia Lades
261.4310.10
 
Kerngebühr: 35,00 €

Kontaktaufnahme

Unsere Empfehlungen

Diese Veranstaltung ist eine Fortsetzung zu Starker Rücken mit Pilates – Gruppe 2 (29.09.2025).
Termin(e) im Kalender speichern

  1. Weitere Veranstaltungen von Silvia Lades

    1. Starker Rücken mit Pilates – Gruppe 2252.4310.02
      29.09.25 - 08.12.25 (10-mal) 10:15 - 11:15 Uhr
      Hausham
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
    2. Starker Rücken mit Pilates – Gruppe 1252.4310.01
      29.09.25 - 08.12.25 (10-mal) 09:00 - 10:00 Uhr
      Hausham
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
    3. Pilates mit Power252.4315.02
      30.09.25 - 02.12.25 (10-mal) 18:30 - 19:30 Uhr
      Schliersee
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
    4. Pilates 50 Plus252.4315.01
      30.09.25 - 09.12.25 (10-mal) 17:15 - 18:15 Uhr
      Schliersee
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
    5. Starker Rücken mit Pilates – Gruppe 1261.4310.09
      12.01.26 - 09.02.26 (5-mal) 09:00 - 10:00 Uhr
      Hausham
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
    6. Pilates 50 Plus261.4315.11
      13.01.26 - 03.02.26 (4-mal) 17:15 - 18:15 Uhr
      Schliersee
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
    7. Pilates mit Power261.4315.12
      13.01.26 - 03.02.26 (4-mal) 18:30 - 19:30 Uhr
      Schliersee
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
    8. Starker Rücken mit Pilates – Gruppe 2261.4310.06
      23.02.26 - 18.05.26 (11-mal) 10:15 - 11:15 Uhr
      Hausham
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
    9. Starker Rücken mit Pilates – Gruppe 1261.4310.05
      23.02.26 - 18.05.26 (11-mal) 09:00 - 10:00 Uhr
      Hausham
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
    10. Pilates mit Power261.4315.04
      24.02.26 - 19.05.26 (11-mal) 18:30 - 19:30 Uhr
      Schliersee
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
    11. Pilates 50 Plus261.4315.03
      24.02.26 - 19.05.26 (11-mal) 17:15 - 18:15 Uhr
      Schliersee
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)